你确定你真的会洗头？越简单的问题越容易被忽视

好头发微信

如果老徐问你会不会洗头，你一定会觉得我脑子有问题，可到底谁脑子有问题，还真不好说！昨天有朋友交流脱发时说他每次洗都掉好多头发，后来都不敢用力揉搓，只好用清水反复冲洗几次（！），这让我情何以堪？

洗头，目的就是清除头皮上分泌的油脂汗液和头发中沾染的污垢灰尘，如果不彻底清理，油脂和污垢大量沉积，就容易滋生真菌，然后各种皮炎、各种头皮瘙痒、各种皮肤炎症••••••

像那位朋友，抹上洗发水，简单的反复冲洗，能够清理干净么？难道你家洗碗的时候用水冲一冲就OK啊？（老徐要是这样洗碗，肯定要挨老婆一顿削！）

头发是人体最难清洗的部位，没有之一！因为浓密的头发遮盖，头皮其实很难清洗到，常规的洗头办法多半都很难彻底清洁头皮，就像是茂密的热带雨林，即使下暴雨，也只是冲刷了上层植物的叶片而已！

正确的洗头应该是这样的，首先选择正确的洗发水（重复多次了吧，这个太重要了！），其次水温适宜，再次梳顺头发，再次浸湿头发，再次起泡揉搓，再次揉捏头皮，再次冲洗干净，然后将这个流程重做一次！

选洗发水，干性发质要选择柔顺护理型的洗发水，油性发质要选控油止痒的，中性发质要选温和的，头发开叉受损的一定要少洗，剪掉开叉的头发，选择植物成分的洗发水。切记！

然后，洗头的时候，水温最好40度左右，先梳开纠结的头发，然后把头发完全浸湿，将洗发水在手中揉出泡泡后均匀涂到头发上，揉搓几次，头发上完全覆盖泡沫后，将手指弓伸呈爪状（就是抓篮球那种赶脚），用指腹（就是指尖肉多的地方，别用指甲）从额头到后脑缓慢的揉捏，反复四五次，两三分钟，确保每寸头皮都享受到这个待遇，然后，冲干净头皮和头发，再来一次！

按照这个步骤洗头发，不但能够彻底的洗干净头发和头皮，长期坚持还可以按摩促进头皮血液循环，改善脱发和发质不佳！不要担心揉捏头皮会掉头发，如果头发揉几下就掉，拿它本来就是会掉的，留着也会掉！

怎么样你会洗头了么？如果觉得老徐说的有理，就把科学的洗头观念分享一下吧，分享成就快乐啊！