我也来发下我治疗脱发的经历

daijingrui

很久就在论坛注册了，一直潜水。

最近发现大家都在谈自己治疗脱发的经历，那我也来发发我的治疗脱发的经历吧。

    大概有那么快两年，头发掉的很厉害，仗着自己的头发多，一直就那么拖着，结果到了后期，都不敢梳头，一动头发就掉，看掉了的头发，发跟及其的浅。拖到某一天的时候，发现是在不能这么在从容中逐渐走向可怕的秃顶，就决定去遏制。

　　 先吃药，一开始找了个中医，吃了两周，觉得效果一般，后来就找了西医，西医开了点要用洗发水和提高免疫力的口服液，然后推荐我看中医，说头发的生长周期很长，我不应该那么块就停掉中药，依然推荐我去看中医。我就一遍乖乖的喝药，一边自己买了一堆什么维生素胶原蛋白的吃着，每天吃的药都快赶上一顿饭了。此后，抓紧找了个经验丰富的老中医专家。吃药，每周300多块。老爷爷诊断我是脂溢性脱发，也就是油太多，于是乎建议我不要吃韭菜、辣椒、韭黄、葱、蒜等等刺激性食品，不能吃羊肉，不能喝酒。同时晚上最好10点左右睡觉，如果不行就11点睡。可想当年我基本上是著名的夜猫子，我说好吧，试试看。

　　 一开始晚上睡觉基本能保证12点以前了，饮食上已经比较注意。吃药第一周，效果就挺好，掉的果然少多了。那个时候在用一种黄色的药膏洗头发，叫什么忘记了，是另一个西医给开的，去油的。后来老中医推荐用一种叫采乐的要用洗发水。我觉得两个都还不错。

　　 第二、三周掉头发有点反复，但是比吃要前少多了。到了第四周还是第六周的时候，基本上掉头发的量已经稳定，每次掉一点。到了快第8周的时候，我觉得问题基本上已经稳定，想挺药一下试试看（主要也太贵了）。停药以后，每天的睡眠时间基本上就能保证在每天10点左右了，偶尔有事的话会迟一点，饮食的话基本上很少吃肉了，刺激性的东西也基本不吃，感觉头发是没过去那么油了，而且现在还有细细的小头发生出来。所以说也算是治疗成功了吧，这个治疗还带来了一个生活规律，注意饮食的好习惯，所以我也是很高兴的。

　　 个人感觉，造成脱发的原因主要有：熬夜，这个可能是非常重要的原因；饮食无度，吃的油腻荤腥也是头发杀手；心情抑郁，在掉头发的时候，越慌张会掉的越快，还不如顺其自然，不要报一夜间治好的幻想，因为冰冻三尺非一日之寒，不如创造好让冰融化的条件，然后等他自己慢慢化吧。

　　 总而言之，身心是一体，在心里不调和的时候，身体会发出各种各样的信号提示你：该多关心关心自己了。

tempuser

开的什么药呢？

ichibanxi

祝福LZ.明天我也要去看中医了.
还有.LZ是开的什么药方.可以贡献下吗

firegl99

熬夜最容易导致亚健康了。
恭喜楼主成功治疗。
脱发是身体不健康的一个表现，大家在治疗脱发的过程中也把身体养好了。
另外，楼主可以把药方贡献出来，大家参考可以，但不可盲目喝药。

firespider_yoyo

楼主，也要坚持下去啊

浮沉

LZ说的没错啊 任何时刻都得注意自己身体

songdi

吃的什么药

天虎

对阿,把方子贡献出来!