【每日健康】《年龄再造》连载（15）

表打我脸

数字健康时代——以衰老速度为中心的时代
    现在的所谓健康就是“没边没沿、没着没落”的无病状态。
    衰老速度才是衡量健康的唯一标准。
    “投资”疾病必将收获疾病！
    而投资衰老速度将收获30年年轻的生命！
    我们目前不健康的生活方式，都是在和“健康”讨价还价！因为病了可以去医院。
    而衰老速度不可以讨价还价！因为你直接失去的就是你的生命。
    青蛙与池塘的故事
    一群青蛙幸福地生活在大池塘的一角，池塘的另一边是一片睡莲。青蛙们还偶尔游到睡莲那边，跳到睡莲那舒展的叶片上嬉戏。
    一天，池塘里流进了一些刺激睡莲生长的化学污染物，它们可以让睡莲每24小时增多1倍。这对青蛙而言是个问题，一旦睡莲覆盖了整个池塘，他们将无处容身。
    假定：如果睡莲可以在50天内覆盖整个池塘，而青蛙有一种阻止睡莲生长的方法，但是，需要10天时间来将这个方法付诸实施，因此，为了避免无处容身，青蛙必须在第40天结束之前开始行动。那么，第40天的时候池塘会被睡莲覆盖多少呢？
    解决这个问题的最简单方法是倒推。我们知道，到50天结束时，池塘会被睡莲完全覆盖，第49天，池塘将会被覆盖1/2；第48天，被覆盖1/4；第47天，被覆盖1/8；以此类推。在第40天结束时，也就是青蛙们能够采取行动的最晚时间，池塘被睡莲覆盖了的比例是1/2的10次方。这是一个非常小非常小的数字，还不到千分之一。这意味着，如果青蛙们要想避免陷入无处容身的危险境地，他们必须在睡莲所覆盖的面积还不到整个池塘的千分之一时就采取行动。也就是说，他们必须对在很远的地方发生的非常小非常小的事情保持足够的警惕，并及时采取行动。
    问题：睡莲覆盖池塘千分之一时，青蛙会感觉到问题的严重性吗？
    青蛙靠“感觉”能够成功的阻止睡莲的侵袭吗？
    睡莲的覆盖速度其实是有规律的，青蛙知道利用这个规律阻止睡莲吗？
    如果告诉青蛙，40天时，它必须行动，否则将无容身之处，青蛙会相信吗？
    青蛙能躲过这一劫吗？

案非常清楚：不可能！
    这个青蛙就是我们的生命，这个池塘就是我们的身体。睡莲的覆盖速度就是我们的衰老速度，我们身体的池塘里一样充满了化学污染物将加速我们的“衰老”，目前感性健康时代的“各种污染”也正好把我们的衰老速度增加了1倍。当衰老达到某种情况的时候，就像睡莲覆盖了整个池塘，迫使我们如青蛙一样面临绝境——死亡。
    整个问题的关键是：青蛙必须懂得数字，懂得用数字的方法来解决问题，懂得精准计算并对微小的变化保持高度警惕，并按数字计算的精准时间来采取行动。只有这样，青蛙才能避免被赶出池塘的命运。否则，如果靠动物的感觉，池塘在被覆盖千分之一的时候，它必然还是高枕无忧。而此时的高枕无忧也注定了青蛙将丧失容身之地的命运。
    也就是说靠感觉必输无疑，而输掉的还是整个生命——这就是目前人类健康的真实写照。
    其成败的关键，在于用什么方法。靠感觉、还是数字？靠感觉必输！就像感性健康时代，因为我们无法对于微小的变化保持高度警惕。
    因此，往往还在我们高枕无忧的时候，死神就找上门来，就像睡莲已经猝不及防地覆盖整个池塘，使青蛙无处容身。
    只有靠数字的方法，我们才可以清晰的知道，“睡莲”在第几天会覆盖多少池塘，我们在什么时候采取行动，才会游刃有余地阻止其覆盖。
    而且我们要非常清楚，即使晚一天，生命就将不复存在，而提前一天，命运就将彻底改变。
    感性健康时代，我们靠“动物”的感觉无法判断自己所面临的危险，轻视我们周围所面临的“危险”，无法对周围环境和身体的微小变化保持高度警惕，是生命早衰和夭折的根本原因。
    因为受人类感觉的局限，只有靠数字的方法才能判断和解决这种危险。而且，我们所面临的环境要复杂得多、恶劣得多，决不只是“一片睡莲”在侵蚀生命，而且也不只是一种“刺激睡莲生长的化学物质”，即人类所面临的危险要比青蛙高成千上万倍。
    这个故事清楚的说明：用动物式的感觉，人类的健康是注定要出“大问题”的。只有用“数字化”的方法，来精准解决人类的所有生命问题，关注身体和环境的任何“微小变化”，才是人类健康的唯一出路。
    我们必须迎接人类的健康新时代——数字健康时代。