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如何护理好油性头发 [复制链接]

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楼主
发表于 2013-11-21 12:39:30 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
1.减少脂类的摄入量少吃含脂类高的油炸食品,多吃新鲜蔬菜、水果和海带等藻类食品,避免吃辣椒、姜、蒜等刺激性强的食品,不喝酒。
2.注意头发的清洁油性头发如果不经常清洗,容易产生怪味,头屑增多,且勃结难梳。因此头发脏时就洗,不限次数,使用去油和去头屑力强的专用洗发水。同时,保持身体皮肤的清洁,勤洗澡。
3.用正确的方法洗头时千万不能用手搔抓头皮,这样可促进皮脂腺的分泌,使油脂更多。洗发时水温适度,不可过高,最好能使全身油脂排泄出来,洗桑拿就是一种好方法。
4.掌握正确的梳头方法梳头应使用齿稀疏的梳子,最好用木梳。另外应使头皮更多接触空气,防止油脂堆积堵塞形成皮囊炎。如果能剪成短发,油脂容易散发,头发也容易清洁。
5.保持良好的生活状态生活有规律是很重要的,其中充足的睡眠使大脑得到充分的调节和休息。还应该适度进行体育锻炼,体育活动能缓解神经紧张,提高情绪,保持健康的精神状态。
以上就是关于如何护理油性头发的介绍,相信大家也有所了解,在此温馨提示:一定要养成良好的生活习惯,让您的头发看上去更健康、更清新。

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沙发
发表于 2014-1-19 14:32:42 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
油性头发首先要保持头皮清洁好,不要用复合型的洗发水, 还可以选专业的头皮养发中心做护理,
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