全面调理才是育发养发之道（分享）

似画非人

最近了解了一些中医的调理育发养发之道特来分享给给位发友同胞，希望能给大家带来些帮助、

中医认为，头发生长的好坏，主要与肾、肝、脾、气血等有直接关系。但同时也与心、肺、胆、小肠、大肠、胃、膀胱也有关系。脱发是一种皮肤慢性疾病，多是内在的病变，外在的临床表现。病因很多，其变化多端，虚实夹杂，大多数肝肾阴虚，夹有湿热内蕴、气滞血瘀、气血不足、肝火上炎等方面。

中医认为脱发原因有三：外因、内因、不内外因三个方面：

外因：即外感“六淫”，是指外界六种不正常的邪气，即风、寒、暑、湿、燥、火。在现代生活环境中，往往有如下原因：

生态环境恶劣，如长期在噪音很大的环境中工作，或是长期接触有毒有害的水、气、重金属、化学物品或在放射性环境下工作或强烈日光、紫外线、灯光环境下工作。

乱用洗发水或使用劣质染发、烫发、护发化妆品，不正当的过多洗发。

出差在外，水土不服，生活不规律，饮食结构改变，环境不适应等。

因病服西药而引起的药物性脱发、白发。

自身有皮肤病未愈。

因烫、烧、刀伤或化学药品伤害等引起毛发脱落变白。

内因：内伤七情，所谓七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化，如：

受强烈的精神刺激。如失恋、婚姻不谐、考学不中、生意失败、亲人病亡等等。

思考过度，精神紧张或长期睡眠不足。

不正常的夜生活，如整夜打麻将等。

脑力劳动者因工作、生活节奏紊乱，造成兴奋和抑制失去平衡。

过度的劳累，如兼职加班，通宵达旦连续工作等。

患有神经病、精神病、内分泌紊乱等。


为了防止大家视觉疲劳将分楼段介绍详情请看下文..........

似画非人

其它原因：主要指饮食不节以及虫兽所伤。

饮食不节：
①饮食偏嗜：过食辛、辣、肥、甘、厚味，如大蒜、大葱、生姜、羊肉、狗肉、牛肉、糖、鲫鱼、鲤鱼等发物，生冷、热燥食物。
②饥饱失常：饮食不规律，不能定时、定量，反而暴饮暴食，过饱。
③饮食不洁：进食不清洁的饮食，引起多种肠胃道疾病，寄生虫病，如：蛔虫、蛲虫、钩虫等。

劳逸损伤：
①过劳：A.劳力过度：较长时间的过度消耗体力而积劳成疾；B.劳神过度：思虑太过，容易劳伤心脾；C.房劳过度：性生活不节，若房事过频则容易肾精耗伤，临床常出现腰酸肢软、眩晕、耳鸣、精神萎缩、性机能减退，或遗精、早泄，甚至阳痿等病证。
②过度安逸：过度安闲，使人体气血不畅，脾胃功能减弱，可出现食少乏力，精神不振，或发胖臃肿，动则心悸，气喘及汗出等。

似画非人

传统中医对于脱发的病因病机及诊治均有较为详尽的论述：

肾精不足
中医学认为肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精，主生长、发育与生殖，其华在发。肾气衰，发脱落。肾精亏虚，无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落，发为本病。如体衰、久病、房劳（sy）过度等多种原因引起肾虚使精血不足，精血不足可引起脱发。

脾气亏虚
脾胃阳气衰落，不能化生气血，毛发失于濡养，则可见脱发。如《脾胃论－脾胃胜衰论》云：“夫胃病其脉缓，脾病其脉迟。且其人当脐有动气，按之牢若痛，若火乘土位，其脉洪缓，更有身热，心中不便之证。此阳气衰落，不能生发……或皮毛枯槁，发脱落。”

瘀血阻络
瘀血阻于头部血络，阻塞血路，瘀血不去，新血不生，发失所养，故脱落。正如《医林改错》所说“无病脱发，亦是血瘀”。

血虚不荣
头发的生长需要气血荣养，故有“发为血之余”之说。产后、病后多见气血亏虚，血虚受风，风盛血燥，则无以充养毛发，发失所养。《诸病源候论－毛发病诸候》曰：“血盛则荣于须发，故须发美；若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。”

肺热毛脱
肺主皮毛，肺热可致皮枯而毛脱。金水相生，肺失宣降，则肺金不能生肾水，精微不布达于头，发失所养，则枯黄脱落。《东医宝鉴－保命》记载：“虚损之疾，一损，损于肺，皮聚而毛落。”《素问－痪论》认为：“肺热者，色白而毛败。”

血燥生风
发乃血之余。若忽然脱落，头皮瘙痒，须眉并落者，乃血热生风、风木摇动之象。《疡医大全》谓：“病后疮后产后发落者，精血耗损，无以荣养所致也。”

湿热熏蒸
若素食肥甘厚味，脾胃损伤，纳运失职，中焦湿热内生，上攻于头，熏蒸发根之血，渐成枯槁，可致脱发。《内经》谓：“饮食自倍，肠胃乃伤……多食甘则骨痛而发落。”

肝阴虚阳亢
肝藏血，主疏泄。《血证论》谓：“肝属木，木气冲和条达，不致遏郁，则血脉得畅。”肝郁不疏，五志化火，阴津内耗，可致肝阴不足、血热生风而出现头皮燥痒；肝阴耗伤，阴虚阳亢，虚阳上浮与外风相搏，两阳相煽则发落。《诸病源候论》云：“人有风邪在于头，有偏虚处，则发秃落。”

似画非人

最后提醒大家治疗脱发，必须辨证施治，才能起到应有的作用。

有人说中医中药对治疗脱发没有效果，那是因为你没有找到自己脱发真正的原因，没有对症下药。药店卖的一些治疗脱发的中成药，并不是每个患者都适用的。因为是成药，药物组方是固定不变的，则无法根据每个人的具体情况适当加减。所以，患者应该去正规的中医院，让有经验的中医师诊断，看看自己是属于那种原因导致的脱发，有针对性的给药治疗，效果是非常好。

更为重要的是，患者要有规律的生活，在饮食、情绪、睡眠、性生活、工作环境等诸多方面，都要符合自然规律。往往大多数脱发患者只重视寻医问药，却忽视了最容易导致脱发的无规律生活。

注意：大家在治疗脱发的过程中一定不要忽略自身的调理修养，药物治疗加上自我调理改善才是治疗脱发的终极选择...

jajdw123

中医跟西医总是有很大的差别，但是谈到效果还是西医比较多中医多数只对暂时性脱发有些作用对咱们这些人作用真的不大，不过当做一种调理身体的方法还是可以参考的

似画非人

jajdw123 发表于 2013-10-9 10:35
中医跟西医总是有很大的差别，但是谈到效果还是西医比较多中医多数只对暂时性脱发有些作用对咱们这些人作用 ...

作用还是有的主要是看你怎么去调理只要方法得当认准了病因再结合西药可能会有意想不到的效果，毕竟中医传承了几千年还是有根据的

jajdw123

似画非人 发表于 2013-10-9 10:39
作用还是有的主要是看你怎么去调理只要方法得当认准了病因再结合西药可能会有意想不到的效果，毕竟中医传 ...

治病没用调理还是不错的选择呵呵，不管怎么说学习了

似画非人

jajdw123 发表于 2013-10-9 10:41
治病没用调理还是不错的选择呵呵，不管怎么说学习了

希望更多的人能够注重调理不光是注重单方面的治疗而忽略了自身

jajdw123

似画非人 发表于 2013-10-9 10:46
希望更多的人能够注重调理不光是注重单方面的治疗而忽略了自身

我想大家看了你的帖子会有所作为的

似画非人

jajdw123 发表于 2013-10-9 10:49
我想大家看了你的帖子会有所作为的

嗯谢谢

JMPOlk][

看得我有点头晕，中医总是拿肾虚说事很让人无语

似画非人

JMPOlk][ 发表于 2013-10-9 11:52
看得我有点头晕，中医总是拿肾虚说事很让人无语

中医讲究肾之华在发之说所以就总说这个了