影响头发健康的四个坏习惯

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导语：除了外在的环境内在的基因等无法避免的要素会影响掉发，你的坏习气也会加速掉发发生，逐渐构成让你郁闷的“地中海”。想要头发健康，就急忙戒掉这些坏习气吧。

影响头发健康的四个坏习惯：

晚睡早上压力大：这样的日子习气多半是因为日子和工作压力较大，身体为了习气这样的频率，大脑会加速头部的油脂分泌，致使毛囊毛乳头发生大改动和营养不良发生掉发疑问。 （关于睡觉的延伸阅读：改善提高睡眠质量的方法 有助于生发黑发）

过度减肥：因为节食构成因减肥过度，会使得影响头发生长的营养元素摄入缺少，发生头发坠落的表象，时辰久了会构成掉发疑问。

洗头频率过高过低：洗发频率通常为隔一天洗一次，正好可以洗掉让头部天然分泌的油脂。洗发频率太低会让头发堆积太多油分阻塞毛孔，频率太高则会让头皮因为没有油分的保护而受损伤。这两点都简略让头部发生掉发疑问。

一再染烫发：喜欢凹外型，染烫发会逐渐累积对头发和头皮的损伤发生掉发疑问。染烫发剂中含有的化学成分会损伤头皮进而影响毛囊的健康，严肃的话致使掉发疑问发生。 （关于染发的延伸阅读：染发、烫发对头发的危害易导致脱发）

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楼主整理得不错哦