坚决与脱发战斗到底（我的防脱日记）

firespider_yoyo

viwa

怎么办啊，保持好的心情，真的好难啊

firespider_yoyo

5月3日
半个月来，脱发没有好转，反而加重许多，这样的事实让我很焦虑恐慌。这个星期可以说我人生中最低落的一个星期，从来没有这样哭哭啼啼渡过每一天。每天都在自我否定，前10分钟觉得自己人生毫无乐趣，老公安慰自己，没10分钟又被我否定。因为和老公吵架，被我听到一些不想听到的话。总是会想，他是不是真的爱哦，现在在一起是不是因为责任，我是不是要失去让他骄傲的漂亮的脸，他能忍受一段时间，但是能不能忍受一辈子，如此反反复复的煎熬，让我心力憔悴。

我真的好累，老公被我逼的发疯。

自己知道不能在这么下去了，不喜欢这么脆弱的自己，不管以前心里怎么难受，自己在别人面前总是装的很坚强，可是现在连装的力气都没有了。只想躲在家里，躲在老公的怀里，哪里都不去，什么人都不用见。

现实总是要面对的，我不可能躲一辈子，有些问题总是要去面对的，明天就要上班，希望自己能勇敢一点。真的希望自己不要这么在意自己的头发，希望一切都会好起来


这个星期，因为自己的自暴自弃，除了中药和维生素片，其他的都没坚持。看到老公担心的眼神和他疲惫的脸，我自己都不好意思再让他辛苦了。任性一个星期，够了。

今天，是这个星期的最后一天，让这浑浑噩噩的一周就过去吧，明天，我要继续和脱发斗争

firespider_yoyo

tempuser，不是不想坚强，那个时候做不到
新人，不敢去医院了，自己感觉，医生帮不了，更何况我怕再次失望。脱发，还是要靠自己，别人，能撑你一把，已是不易

不要脱发大哥，是酸了，受一些事情的影响，老是钻牛角尖。出不来，我想任何女人在听到自己老公在别人面前说自己可怜，都不会有很好的情绪。
5月4日
按摩：白天按摩了一次，下来近20根头发，有点麻木
饮食：食欲不佳，不知道受心情影响，还是吃药的关系。药坚持吃，核桃断了两天
运动：没有，有点小忙，晚上同事发喜帖请吃饭，本以为很早结束，没想到12点才结束的。晚上老公又喝多，打呼翻床，闹到3点才安分，气......
心情：本来很怕出来见人的，挣扎半天，还是上班吧。到公司，因为前一晚没睡好，有点累外，没想像中的难以渡过。

总结：今天是5月5日。昨晚吃饭时，有个同事在抱怨，去年没了爹娘，现在没工作，没女朋友，说感觉别人看自己的眼神都带有同情的味道。整个人好像傻了一样，他说自己废了，说自己这辈子没用了等等。在我们看来，都是很小的事情。忽然联想到自己，如此下去，估计自己也废了。
    不知道是不是因为这些，即使昨晚三点睡觉的，也没之前感觉那么累。心情稍微好了点，很平静，事情已经这样了，就不要让它再恶化下去。家家有本难念的经，别人，也有别人的痛苦，人生就是如此多难的，苦也一天，乐也一天。

   另外，最近感觉有点胸闷气短，不知道是什么原因造成的，可能受心情不好影响，但自己感觉那可能是原因之一，涂米诺好像也有这样的副作用。而且现在用了一个月药以后，没什么感觉，有点犹豫要不要停药

firespider_yoyo

原帖由 浮沉 于 2009-5-5 09:05 发表
MM不要悲观
就像不要脱发大哥说得那样
大家都在寻求良方
不要气馁

谢谢~~~~~~~~~~~

firespider_yoyo

没有放弃，也没有恢复

最近有点忙，每天米诺和中药不停，但是仍然不见好转
好像睡眠也不是很好，决定等忙过这段时间，6月份好好休个假

firespider_yoyo

时间过得很快，已经一个星期没来论坛了。

最近主要是在梳理自己的心情，在心理医生的帮助下，终于肯积极的面对这样的事实。和老公也深谈了几次，将自己心中的疑虑和他交流一下，感觉不错。

最近事情较多，房子，感情，家务，现在治疗不是很积极，除了每天的中药，就是晚上涂一次米诺，其他也没多做什么。
因为烦躁，戒了半个月的香烟，又放弃了。今天，把烟都仍了，相信能戒一次，就能做到戒第二次。等新家好了，就辞职，调整一下状态，更积极的治疗。如果连这样，都无法挽回什么，也只有接受事实了。

在这里谢谢斑竹们以及大家的帮助

firespider_yoyo

好长时间没来了，要操心的事情太多，好在心情不再压抑，头发有点恢复的迹象了。

回来像大家问个好，也祝福大家能尽快恢复。