网上转来的补肾菜

七月的悲伤

最近看论坛好多人说到 ，SY 和肾虚的问题，我是一个女的不是懂的很多   所以每天下班回家给大家找一个这个发发。
     补肾汤
　　猪腰汤
　　【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。　
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】补肾助阳，强腰益气。　
　　【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
　　百合甲鱼汤
　　【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。　
　　【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药洗净。　
　　把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。　
　　【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。　
　　【主治】骨蒸劳嗽。
　　冬虫夏草羊肉汤
　　【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。　
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。　
　　【功效】温补肝肾，益精壮阳。　
　　【主治】肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。
　　牛鞭汤
　　【用料】牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。　
　　【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。　
　　把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。　
　　【功效】补肾扶阳，理虚益气。　
　　【主治】治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软。
　　核桃仁鸡汤
　　【用料】公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。　
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。　
　　【功效】温肾补阳。　
　　【主治】阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
　　饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，禁食肥腻、过甜、过咸的食物，另外补肾也可以用些纯植物类的药，像肾动利就很不错，给你强有力的肾动力。

longj1987

恩恩  适合我   是肾虚··

但是我是女的  不SY·

七月的悲伤

longj1987 发表于 2012-4-26 20:10
恩恩  适合我   是肾虚··

但是我是女的  不SY·

你看看主治那个里面的功能，应该可以吧 。虽然对脱发可能没什么大用。但是食补还是应该能调节身体的吧。

longj1987

七月的悲伤 发表于 2012-4-26 20:15
你看看主治那个里面的功能，应该可以吧 。虽然对脱发可能没什么大用。但是食补还是应该能调节身体的吧。 ...

恩恩  正在这方面的食谱  还好你分享了

longj1987

七月的悲伤 发表于 2012-4-26 20:15
你看看主治那个里面的功能，应该可以吧 。虽然对脱发可能没什么大用。但是食补还是应该能调节身体的吧。 ...

恩恩  正在这方面的食谱  还好你分享了

妈咪包

不要相信

xingyun123

那个鸡汤可以尝试一下，其他的东西嘌呤都挺厉害的，同样益发又高嘌呤的还有豆浆~不过还是谢谢Lz

七月的悲伤

妈咪包 发表于 2012-4-26 22:13
不要相信

没明白你的意思

七月的悲伤

xingyun123 发表于 2012-4-26 23:32
那个鸡汤可以尝试一下，其他的东西嘌呤都挺厉害的，同样益发又高嘌呤的还有豆浆~不过还是谢谢Lz ...

客气

黄河之水

女性容易内分泌失调，吃一些安神补脑的药注意生活规律