怎么护理头发！按摩头皮护发的功效1

yaya

头是五宫和中枢神经所在。

经常梳头，加强对颜面和头皮摩擦，能疏血脉，改善头部的血液循环，使头发得到滋养，光润乌黑，发根牢固，防止脱发。但头发不宜梳理得过紧，否则头皮被拉得过紧将限制血液流动，也易使头发过早脱落。

常用刷子轻柔也刷头发同样可直接促进头皮血液循环，刺激产生皮脂，使其发出 闪烁的微光。刷发不仅可除掉干燥的头皮屑，而且可将此雪花状物连同尘及喷头发的残余物一起除掉。

刷发颇有讲究，要从颈部背后向上刷，同时应向前弯便，这样在头发轻弹回归原位后头屑排除量就会增加。

可是过分用劲刷又能将外层的细胞脱落掉，将其内轴暴露出来有损头发，使头发易脆易碎，将本来还不该脱落的头发刷掉了。其次不宜经常烫发，烫发用的化学药水，容易损伤头皮，加上电热处理，头发容易变黄、变脆、折断脱落。

人的头部属于人身的主宰，人体中有许多经络，这些经络或直接地汇集于部，或间接地作用干头部。

头顶上分布有百合、四神聪、上星等穴位;两鬓有太 阳、率谷等穴位;头后有风池、哑门、翳门，翳风等穴位;额前有印堂穴。

因此，除梳头、刷发外，还可采取手法经常对这些穴位进行按摩，从而可促进血液循环， 改善营养代谢，增加发根部的血量分布，加速其生长。

一般而言，要是你的头发属油性则按摩应轻柔一些。若毛发干燥则按摩应较有力些以刺激腺体分泌油脂。为了使按摩效果好，可月手指从颈部背部以轻柔的按摩(圆周运动)至前额，然后再越过发际，每周至少应按摩一至两次。

实际上，每天早晨除了用发刚来刷头发以除掉沾染物及缠结外，还应舒适也坐下来，低头朝向胸部并慢慢旋转到右侧，然后再转向左侧。

之后，平静地向 前倾斜，将手掌(手指分开)放在头发下面，采取推、松运动，将两手从颈背后面升起，完成此按摩动作后抬起头，倒过来再从前额至颈背后反复进行，直到头皮感 到麻、暖为止。

美好生活

按摩太麻烦了！我很少这样！
不过听很多说，效果还是很明显的！
爱美的MM们可以试试！

Canddy

按摩好像是很麻烦啊

天枰不寂寞

不过话又说来了
按摩头皮能够促进血液循环啊
对头发的生长是有帮助的

小小女l

头顶部大约有15%的头发处于休息状态