妮加油，要每天都坚持哦

一直爱你 · 发表于 2011-7-20 08:56:17

放假回来我老妈从同事那里听来一个方子，把黑豆核桃黑芝麻都碾成末每天坚持吃。她说她的同事这样一直吃头发慢慢地好了。我同学他舅每天都吃生核桃和大枣。决定了我也要这样吃前几天看到一个早上喝汤的方子也要试试

yichangyu · 发表于 2011-7-20 09:05:09

这是论坛一直提倡的食疗方子，很多人通过杂粮粥等方式都恢复了。

不过芝麻核桃不宜多吃，都是油性大之物。

一直爱你 · 发表于 2011-7-20 09:15:55

回复 yichangyu 的帖子

粗粮都有哪些呢

伤心铭铭 · 发表于 2011-7-20 09:18:52

论坛一推杂粱的贴。

伤心铭铭 · 发表于 2011-7-20 09:19:43

脱发论坛一推杂粮的贴。用眼睛看多几眼就有。

爱谁谁 · 发表于 2011-7-20 19:52:50

方法是不错，但是很麻烦楼主试试吧，男的都太懒了……

ken366 · 发表于 2011-7-20 22:56:25

杂粮我个人觉得以薏米，赤小豆，燕麦，黑豆为主。加上少量茯苓和首乌…健脾去湿，减少油脂

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