最简单的治疗脱发的基础

moneja11 · 发表于 2011-7-15 10:19:18

本帖最后由 moneja11 于 2011-8-5 17:19 编辑

韩国脱发专家李文元建议您每天12点前睡觉最好每天不多不少睡8小时，不要吃各种油炸食品，还有麦当劳肯德基必胜客等食品，戒烟戒酒。三餐按时摄取。每天睡8杯水，轻度脱发只要做到这几样就可以得到控制的，严重脱发也会有一定的帮助。大家可能觉得听起来很简单，但是似乎真的做到并不容易吧。其实过去脱发的人比较少就是因为虽然他们吃的没有现在好，但是生活有规律，不会接触那么多垃圾食品，总是大家一起加油。
更多护发，养发，防脱发专题请关注***韩医院新浪博客（防止广告嫌疑医院名字不能写出来，谢谢)

moneja11 · 发表于 2011-7-15 10:38:43

同志们给点回应吧5555 我一个人在这么元的韩国向祖国人民提供消息很不容易的啊

大家回复了我才有动力提高更好的消息啊 55555

伤心铭铭 · 发表于 2011-7-15 10:55:25

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现在的发友看到各种形色的广告都麻木了。

bonnie_g · 发表于 2011-7-15 11:06:20

谢谢LZ分享。
LZ提到的我都做到的：按时按量吃饭，清淡饮食，每天10点睡觉，8小时睡眠，喝酒抽烟这辈子没干过，喝很多水。还是掉发的。不过还是属于控制着病情的发展吧。

最近知道自己是湿热体质：所以吃下去的营养吸收不良，一点点油脂都要通过皮肤返出来，所以开始吃茯苓，希望改善下体质，其他好习惯还是会坚持的！

really1 · 发表于 2011-7-15 11:19:21

中国砖家也这么建议！

胡翔 · 发表于 2011-7-15 11:20:16

热烈欢迎大韩民国入驻！据说脱发也是韩国人最先脱的！

像生命所有 · 发表于 2011-7-15 11:21:34

这些论坛里都提出的，还有更多：比如倒立、杂粮粥等基础方法，少吃油腻辛辣食物是基本。

moneja11 · 发表于 2011-7-15 11:42:29

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真的不是广告呢，我们的博客上有好多关于脱发的知识。在说我们的产品在国内目前不销售的。旨在韩国销售:'冤枉啊

moneja11 · 发表于 2011-7-15 13:25:37

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严重的脱发是需要配合药物治疗的但是做到规律生活绝对是有帮助的，祝你早日康复哦

havelock · 发表于 2011-7-15 13:25:37

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我一直以来都这样啊，为什么还脱发？

当然，sy太多了是一大原因

moneja11 · 发表于 2011-7-15 13:26:43

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同样的病估计建议也应该差不多

moneja11 · 发表于 2011-7-15 13:27:20

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友好交流不要那么敏感啊还有我是中国人呢嘎嘎

moneja11 · 发表于 2011-7-15 14:00:54

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上面说的只是基础，严重的突发与遗传护着身体部分机能的疾病有关，做到上面那些还是脱发就需要配合治疗了，但是治疗时也要争取做到上面那些

wdcd1840 · 发表于 2011-7-15 16:30:11

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我的是也是湿热体质

bonnie_g · 发表于 2011-7-15 16:34:05

wdcd1840 发表于 2011-7-15 16:30
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我的是也是湿热体质

不知道湿热体质怎么调养呢。。。
昨天看了36度7（一个养生节目），讲喝酒的，喝酒会加重湿热体质。就这么带了一句。然后三个嘉宾看舌苔，都好干净的舌苔啊。医生说他们都不是湿热体质。反正看舌苔是一看就知道了。我是典型的湿热呢。。哎。

wdcd1840 · 发表于 2011-7-15 16:36:35

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我现在每天刷牙都刷舌苔
记得以前我也是很干净的
我是工作比较忙烦
所以睡眠不大好晚睡心烦的那种
正在寻摸方法呢

bonnie_g · 发表于 2011-7-15 16:43:40

wdcd1840 发表于 2011-7-15 16:36
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我现在每天刷牙都刷舌苔

我心血来潮，百度了“湿热体质”的视频，好多内容啊，准备看几个不同的医生的说法。

moneja11 · 发表于 2011-7-15 16:51:39

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喝酒时必须避免的了。首先湿热和饮食是有很大的关系的，首先要少吃油性大的食品特别是油炸的还有肯德基之类的，然后要多吃水果特别是当季的就是现在是出什么水果的季节就吃什么不要总吃一种也不要一次吃太多，再就是对喝水偶尔在水里加陈皮或者玉米须。放松心情，规律作息时间~

moneja11 · 发表于 2011-7-15 16:54:10

回复 wdcd1840 的帖子

喝酒时必须避免的了。首先湿热和饮食是有很大的关系的，首先要少吃油性大的食品特别是油炸的还有肯德基之类的，然后要多吃水果特别是当季的就是现在是出什么水果的季节就吃什么不要总吃一种也不要一次吃太多，再就是对喝水偶尔在水里加陈皮或者玉米须。放松心情，规律作息时间~
睡不着的时候不要强波自己睡首先要想办法忘记烦心事可以看看书，做做运动累了就睡着了，还可以缓解压力，牛奶可以缓解压力促进睡眠。睡前一小时先喝杯牛奶。
再就是最好12点前睡觉并且每天只睡8小时~

moneja11 · 发表于 2011-7-15 16:54:47

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哈哈研究好了不要忘了过来和大家一起分享哦~

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