天热油脂分泌和头发脱落会增多的原因

二秃子

很多脱发者都有这样的感受，即天气越热，头上分泌的油脂就越多，因而头发也掉得越多。为什么？

这是因为天热导致人流汗多，油脂分泌也跟着旺盛。其实，还有一个原因，那就是天热我们睡得不踏实，不断地翻来滚去。来去翻滚导致脱发者的毛囊组织时时处于拉歪和扭曲状态，因而油脂分泌加重，头发脱落增多。如果你在炎热天始终开着空调睡，由于比较舒适，你来回翻动的频率就会大大降低，因而你的毛囊组织被拉歪和扭曲的情况就会得到改善，油脂分泌和头发脱落也就会减少。所以，天热睡觉开空调对减少油脂分泌和头发脱落是有帮助的。

另外，教大家两个减少油脂分泌和头发脱落的方法。

第一，入睡前，平躺，两腿自然伸直，以脚跟为支点，将身体从臀部往头部方向轻轻和略微移动，然后身体放松并躺着不动几分钟。这样做会帮助你将你身体从骨盆底部的肌肉组织开始的整个中轴线上的肌肉组织往头部方向移动。当你这样做时，你会感到头上的油脂分泌在减少。起床前利用三、五分钟做相同的事。

第二，在一天的生活中，利用某个时段做这样的活动，即人站立，两腿分开之距离如肩宽，松腰带，身体前倾，低头（与身体保持90度就行），两手从颈部开始轻轻并慢慢将皮肤往头部方向(仅这一个方向）捋若干次。在你这样做时，就等于是在把骨盆底部的肌肉组织顺着往头部方向拉动，因而是在帮助毛囊组织复位。每天做三、五次就行。

就这些了，希望对大家有用吧！呵呵！

我在这里教你的减少油脂分泌和头发脱落方法是与我的理论密切相关的。