谈谈脱发经验,个人认为很重要

坏小子

首先,脱发的患者不要着急,别想很短时间内有恢复正常人的效果

   不要成天照镜子,打击自己,越照越着急,脱发只是身体有问题的一个症状,平静下来,调节生活习惯,坚持锻炼,把自己的身体状态放在第一位,等身体好了。头发自然恢复了。

   其次,我认为最重要的，是心态, 我以前也不相信, 容易生闷气，别人招惹我我总是忍，但随着工作中受到的挫折，被同事招惹，长期生闷气，心情长期不好，导致失眠，心情低落，头发反而脱的更多。

   所以我建议大家不要用别人的错误惩罚自己，每天要保持乐观的心态，遇到问题要么告戒要么大吵一架，不要憋在心里，保证心情不受影响，睡眠正常。

   不信，你观察观察，心态好的老人比一般人都显得年轻。

开怀大笑

心态对于每个人来说都很重要，要“笑对人生”！！！
大家一起加油！！！

可怜的我

爱，头发不好的人，很难保持一个好的心态

路在哪儿

虽然保持好心态很重要，这个道理大家也都懂，但实际生活中要想时时做到确实很难。但我们每个人首先要有这个意识去控制自己的情绪，学会调节很重要。