运动对头发真的有好处吗？

zgxcom

我最近头发掉的很历害，我天天跑步20分钟，发现头发掉的更历害，最近停止了跑步，头发反而掉的少了，所以运动不见得对脱发有好处，，大家要注意，哎，脱发的原因太多了。连运动都不行，郁闷

zgxcom

这个理论是我用头发换来的，哎，所以说脱发就是郁闷。我以前天天跑步20分时头发掉的很历害，现在停下来了，头发不掉了。。

zgxcom

运动对身体是好，但是对头发却不一定

zgxcom

本人头发不算油，，前断时间用过康王，所以现在头发一直不油。。。我昨天又试着跑步了，今天早上一洗头，比不跑步时能多掉一倍，，今天又没跑，看看明天早上洗头的效果。。。我现在真的觉得运动好像对脱发没好处。。我杂粮粥已经吃快两个月了，黑之麻和核桃也吃快三个月了。。B2。B6也是天天吃，也有三个月了，运动快有5个月了，我以前脱发不是很历害，就是开始运动后，就觉得头发掉的特别历害，以前一直没想过是运动的事。很郁闷。最近把运动停了。发现洗头发掉的头发明显比运动时掉的头发少多了，哎，现在真不知是不是应再运动了，运动后第二天一洗头。真的很伤心。。。这5个月。头发掉了很多，。。比原来脱的更历害了。。所以我只能把跑步停下来了

zgxcom

对了，本人特别爱出汗，头顶也爱出汗，所以我脱发是头顶上，最近也看了些文章，说爱出汗是血热。。也有好多人也是和我一样，爱出汗，头顶爱出。运动一会就出很多汗。。不知应吃些什么药。。
最近看说吃七宝美髯丹治头发和血热。。所以想试试。。。

zgxcom

谢谢，阿理123。。我这两天没运动，头发掉的很少。。但是最近头发比以前硬了好多，，哎，脱发太郁闷了，，连最基本的运动都不能。。没办法，只能停了运动，只好平时多散散步了，，祝脱发的人早日恢复，远离脱发。。。