头发的营养也不是乱补的

8哥

其实很多人把头发掉落归咎到营养不良的说法，我是不赞同的，因为虽然营养的缺乏在一定程度上，可能会造成头发健康的一些隐患，但是 但但营养的原因还不足以让头发大把的掉落！所以头发掉落，终究还是内在的原因！
虽然如此，但是我还是比较注重对头发的保养，就好比是人体一样，如果营养充足，身体强壮，即使出现了一些疾病，也能够靠着强健的体魄与之抗衡！
而头发的营养，我觉得最应该补充的就是蛋白质，其次是一些矿物元素什么的，这样对头发来说也就足够了！根本不需要好像是坐月子一样的准备这准备那，到头来却根本没有什么作用，头发也吸收不了！