2009年6月4日apple开帖—脱发与食疗记录！！！！

wodebao · 发表于 2009-6-22 14:20:27

首乌+黑豆+芡实+黑芝麻+薏米熬粥，偶给自己设定的计划，现在就差首乌了，附近没中药店不好买到，周末去买首乌！
大家一起加油！这是一场长期的战斗!!!

wodebao · 发表于 2009-6-22 15:55:09

原帖由 apple 于 2009-6-22 14:57 发表

不过说实话，放了黑豆的粥很难喝，我一般都是单拿豆子榨豆浆喝

可以放点冰糖+红枣，这样味道会不会好些呢？还有杂粮粥里放些蜂蜜会不会更好呢？

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