如何能让头发变粗

sujian530 · 发表于 2011-2-23 21:18:48

本人以前头顶有巴掌大的地方基本没有头发，经过一年的精心治疗，有所好转。用高倍显微镜显示，现在头顶的毛囊基本上都有3根头发（以前1根），但是头发很细，在阳光下还是秃顶，求达人教我如何让头发变粗。

xiaohailong · 发表于 2011-2-23 21:30:34

请问，你这个一年的精心治疗是怎么治疗的？

sujian530 · 发表于 2011-2-23 21:44:35

本帖最后由 sujian530 于 2011-2-23 21:46 编辑

一、保持心情舒畅。
   每个人都有心魔，它给人带来烦恼，我用一些励志书来驱赶心魔，任何困难都可以战胜，当然包括脱发，未来是光明的，任何阴霾终将散去。不要去懊悔昨天，不要去焦虑明天，活好今天。

二、保持良好的睡眠。
   把自己的玩心收一收，11点左右就告别电脑，睡到床上，一开始当然还是失眠，但时间长了，生物钟调整过来了，一到点就瞌睡了。基本告别熬夜。

三、经常锻炼身体。
   早晨50个俯卧撑2组，中午有条件，睡个午觉。1星期2次跑步。

四、注意饮食。
   每天早晨喝芝麻糊，吃2个核桃，2个煮鸡蛋，一袋牛奶，一个鸡蛋。平时喝酒基本都推掉了。

wdcd1840 · 发表于 2011-2-23 22:19:37

米诺地尔，头发变粗变黑主要要靠头皮供血..

专属亚麻se · 发表于 2011-2-24 11:34:26

听说一种中胚层疗法的，可以做到，叫美丝沛什么的，你上网查查

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