冬季如何护理头发

小猫小狗

1、粗粮食品中含有非常丰富的维生素B，而维生素B是对于头发最重要的维生素，所以多吃粗粮对养出一头秀发是非常有益处的，它可以使头发生长得既健康又强韧。在冬季里要多吃一些富含蛋白质和维生素A、B的食物，比如大枣、芝麻、核桃、甜杏、蛋黄、动物肝脏、鱼类等，可以改善头发干枯的现象。

2、硒是头发生长所需的非常重要的一种矿物元素，硒可以深入头发内部，起到强健头发的作用。每天摄取一定数量的硒是冬季护理秀发的好方法，坚果和鱼类等食物中含硒量较高。

3、在寒冷的冬季，头发很容易便会受到冷风的吹袭以及帽子磨擦的损伤。因此，隔段时间对头发进行护理性的热敷是非常有必要的，这样可以既减少头发开叉现象，又可以持久保持发根湿度。

4、细软的发质的头发必须得到我们精心的呵护，所以在平时打理的时候只需要在发梢处用摩丝或梳子稍微定型一下就足够了，只用手指摆弄成型则更好。

5、对头发定型时切忌使用含有酒精的产品，因为酒精会使得头发干枯失去光泽，令在冬天本来就比较干燥的头发更加的干燥难缠。如果可以，使用免洗型护发素是个不错的选择，它可以在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。

6、在冬季，干燥的空气和我们衣服中的合成纤维在会使得头发更容易带有静电，有些塑料梳子也会加重头发的静电。在冬季应当适当地减少洗发频率，并且在清洁头发的时候，可以使用少量洗发香波或用水将香波稀释后使用。洗完后切忌不要让香波残留在头发上。另外，洗发后往头发上抹一点护发霜，这有益于减少静电。

7、在睡觉前把头在发卷或者包上头巾就不会压了头发，而第二天早上，头发只需要轻轻梳理，用手指摆弄一下就会顺滑而且有型。

在冬季这个寒冷、干燥的季节里，如何护理头发成为爱美一族的重中之重，了解以上冬季护理头发的7个小妙招，并加以使用，可以保护我们的头发免受冬日侵袭，安安稳稳过冬。

开心果

貌似是主页上的文章呢