开始一个海外抗秃日记（4.4正面侧面更新，以及国外经验）

chaobei

楼主感觉还是有好的变化的。如果觉得自己身体湿气重 可以吃点茯苓试试。或者茯苓块泡水喝

chaobei

在体表则身重，肌肉酸疼，
在脾胃则恶心，脘腹痞闷，大便溏，
在上则头重如裹，
在下则脚重千斤，腰以下如在冷水中。