是不是经常锻炼的人容易脱发呢？

笑着惹了你 · 发表于 2016-1-12 22:03:02

听发友们说经常锻炼会使体内雄激素增加，导致脱发严重，有的发友因为锻炼每天一片保法止一片启悦，等于一天服用两毫克非那雄胺片，是这样吗？

环艺工淫 · 发表于 2016-1-12 22:16:47

正常来说是不会影响到头发的，只要你不是那种大强度的无氧肌肉训练就没啥事，做做有氧运动没有关系，论坛168有些过类似的介绍文章，虽然是duang来的内容但是说的还是比较详细的。

头文字D · 发表于 2016-1-13 09:51:42

高强度的力量练习后，体内的雄激素会显著升高，对应的DHT也会升高，就会对头发产生负面影响。所以建议运动负荷不要太大，或者多增加一些有氧，比如跑步和游泳，另外可以菲娜加量。拿我自己的经验来讲，吃非那性欲基本没变化，因为可能我本身的雄激素就比别人高很多，我吃两片甚至3片才能控制的好点，这个只能靠自己经验了，论坛的168大神每次都是吃5mg也没鸟事，总之我吃非那只有在力量练习的时候感觉到了副作用，因为我觉得我的爆发力下降了，自己平时用的最大重量也做不了那么多次了，所以我认为非那的副作用肯定是存在的，只是正常人是不会察觉的，只有在进行极限测试的时候，你才会发现身体在极限情况下的变化和不同