口味重的女人，当心变成秃子哦

奥德赛 · 发表于 2015-11-16 17:51:22

现在很多的女性都会因为发质枯黄、经常脱发的问题而苦恼着，头发问题已经成了不少女性的心病。食盐过多、食糖过多都会导致脱发。
食盐过多的话盐分可导致人体内水的滞留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常的生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发现象。其次，食糖过多头发会变黄。糖在人体的新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质，破坏维生素B族，从而扰乱头发的色素细胞代谢，致使头发逐渐因失去原有颜色而枯黄。过多的糖在体内还会使皮脂增多，诱发脂溢性皮炎，继而会导致大量脱发。
　　专家建议，女性每日摄入盐分应在5克以下，尽量少吃含糖过多的食物。

飞撒 · 发表于 2015-11-16 17:52:52

楼主说的很有道理，口味过重的饮食习惯对全身的毛发都是及其不利的

闭嘴 · 发表于 2015-11-16 17:53:11

哎，糖的话现在很少吃了，但是盐的话经常吃啊，那饭里不加盐怎么吃啊，我口味比正常人又重了点

赵晓磊 · 发表于 2015-11-16 17:53:31

我就想说一句，口味重的男人也是一样的

该用户已成仙 · 发表于 2015-11-16 17:53:58

少糖少盐肯定对身体好啊，这所有的人都知道！

娱乐 · 发表于 2015-11-16 17:54:28

楼主还是清淡饮食吧

奥德赛 · 发表于 2015-11-16 17:54:42

飞撒发表于 2015-11-16 17:52
楼主说的很有道理，口味过重的饮食习惯对全身的毛发都是及其不利的

嗯嗯就是，男人女人都是一样的，但是女人的话会更注重这一点

花姑娘 · 发表于 2015-11-16 17:54:56

啊我就是特别喜欢吃麻辣烫，超辣超麻的那种，特别过瘾，难道这个也有关系吗？这个算口重吗？

UFO · 发表于 2015-11-16 17:55:07

口味重不仅是头发的问题，弄不好还会三高

奥德赛 · 发表于 2015-11-16 17:55:18

闭嘴发表于 2015-11-16 17:53
哎，糖的话现在很少吃了，但是盐的话经常吃啊，那饭里不加盐怎么吃啊，我口味比正常人又重了点
...

尽量少吃啊，不能吃太多，慢慢往少减

奥德赛 · 发表于 2015-11-16 17:56:34

花姑娘发表于 2015-11-16 17:54
啊我就是特别喜欢吃麻辣烫，超辣超麻的那种，特别过瘾，难道这个也有关系吗？这个算口重吗？
...

那肯定啊，那么中的口味，不只对头发不好，还容易上火啊

花姑娘 · 发表于 2015-11-16 17:59:03

奥德赛发表于 2015-11-16 17:56
那肯定啊，那么中的口味，不只对头发不好，还容易上火啊

是吗以前没什么事，就是这几天牙龈有点肿，扁桃体也肿了，大夫说我是什么肺有火郁结了，听不太懂，不过确实这几天的饮食都是狠辣的。好吧，看来得戒辣了。

喜欢花生 · 发表于 2015-11-16 18:00:46

吃东西应该忌辛辣，爱吃盐和糖的人会脱发这是不分男女的

大神 · 发表于 2015-11-19 12:42:45

以后口味轻点

白天的夜猫子 · 发表于 2015-11-21 10:45:18

我一定要少盐多醋！

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