干枯脱发逆袭黑长直o(≥v≤)o~~妹纸们应该如何养发

经典2014

1、切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。
2、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩，千万不要用指甲很容易伤到头皮。遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。
3、由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。
4、油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。
小结：如果你的头发不是一开始就这么油的，那么要注意啦，是不是洗护粗问题啦；如果天生油性头发，那么就试试去油的洗护，但是注意最好隔天清洗，一定量的油脂对头皮是有保护作用的哦。（而且最近秋冬时节，大家最好使用温和一点的洗护，保护头皮~）多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。

该用户已成仙

再也没有又长又黑又顺的头发了

zyj

基本上天天洗头时间太紧了就直接把洗发手打到手上抹到头发上了，从没想过这一方面

失宠而娇

楼主，我的头发也挺干的，试试这么洗发看看

闭嘴

尤其是冬天拿热水洗头发最舒服了，这样真的不好吗

forever--

每天补充好多的营养可还是不见头发长的更好啊

经典2014

该用户已成仙 发表于 2015-11-7 11:15
再也没有又长又黑又顺的头发了

别气馁，慢慢来

经典2014

zyj 发表于 2015-11-7 11:16
基本上天天洗头时间太紧了就直接把洗发手打到手上抹到头发上了，从没想过这一方面
...

这样最容易损头发了。。。

经典2014

闭嘴 发表于 2015-11-7 11:18
尤其是冬天拿热水洗头发最舒服了，这样真的不好吗

当然不好啊，温室里的青蛙，越是舒服越是危险

经典2014

forever-- 发表于 2015-11-7 11:19
每天补充好多的营养可还是不见头发长的更好啊

哈哈，营养都长个子了？多吃肯定是不一样的，有的时候头发不好并不是因为营养样跟不上，而是有很多的原因的，比如熬夜啊，吸烟啊，不良生活习惯呀  等等的

奥特特

好头发离我渐行渐远。。。。。。

zyj

经典2014 发表于 2015-11-7 11:20
这样最容易损头发了。。。

哎  没有时间啊  以后尽量注意点看看

经典2014

奥特特 发表于 2015-11-7 11:25
好头发离我渐行渐远。。。。。。

好好保养，好好重视

旧城

早上要上班啊   赶不上，所以总是啊在前一晚就洗了头了

小雨点

旧城 发表于 2015-11-9 10:01
早上要上班啊   赶不上，所以总是啊在前一晚就洗了头了

我经常晚上洗啊，有的时候干不了就睡了，早上起来头疼的

旧城

小雨点 发表于 2015-11-17 11:04
我经常晚上洗啊，有的时候干不了就睡了，早上起来头疼的

但是这样洗可不好，能不晚上洗就不洗！

小雨点

旧城 发表于 2015-11-18 09:54
但是这样洗可不好，能不晚上洗就不洗！

恩恩，我以后晚上就算洗也会等干了再睡

没-企图

楼主，这个。。。我在哪里见过呢？

经典2014

没-企图 发表于 2015-11-19 11:10
楼主，这个。。。我在哪里见过呢？

在哪里见过啊？这网上好多地方都有类似的文章，毕竟都比较科普