吃什么可以养发?头发干枯吃什么可以养发？

换了天地 · 发表于 2010-7-29 17:57:52

我的头发比较干枯，吃什么可以养发啊？我的症状是：头发泛黄，就好像是染过一样，额头前面的最为明显，脑袋后面的稍微好一些！但是有点泛棕色的光泽！并且头发整体摸起来不是很顺滑，比较的毛躁，洗完后之后头发就会糙糙的堆在头发上，梳头的时候头发纠结的现象比较严重！
身边的朋友都说我是营养不良，可是我平时吃的蛮好的，蔬菜和头类蛋类我都有吃啊！那我的头发为什么还会这样呢？有没朋友知道吃什么可以养发的，最好是像我这样头发干枯吃了可以养发的东西啊？不要黑芝麻，那东西我根本吃不进！

维一 · 发表于 2010-7-29 17:58:59

不喜欢黑芝麻那你就试试何首乌吧，这个东西是老祖宗几千年的治疗黑发的方子了，应该很有效！另外何首乌可以做菜吃的，很适合你！

小斌 · 发表于 2010-7-29 17:59:42

你这是属于典型的头发干枯，应该是头发营养不良引起的！平时洗头之后有做护理吗？建议使用护发素！

换了天地 · 发表于 2010-7-29 18:01:33

我是男生，平时不怎么护理头发的！吃何首乌真的有用吗？还有什么头发干枯吃了可以养发的东西，比较容易搞到的！

逍遥书生 · 发表于 2010-7-29 18:02:33

你是头发营养不足，吃什么效果都不会很好，建议你也开始护理自己的头发，拿护发素和精油一类的养护下头发！

蚊缘 · 发表于 2010-7-29 18:03:39

头发干枯吃含钙多的东西可以养发，还有你不要经常洗头，那样对你的头发也不是很好！

wdcd1840 · 发表于 2010-8-1 00:06:56

回复 1# 换了天地

我觉得我们的情况很像你工作了么是不是工作压力大

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