几点睡觉才不算熬夜啊 - 脱发论坛

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电梯直达

楼主

发表于 2015-2-16 22:31:27 | 只看该作者 |倒序浏览 交流QQ群：86809880

我每天12点睡觉算不算熬夜啊 ... 已经习惯12点了很困难改过来啊。。

18 主题	3353 帖子	9125 金币

沙发

发表于 2015-2-17 09:22:03 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

最佳睡眠时间是 22-6

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5 主题	944 帖子	100 金币

3楼

发表于 2015-2-17 16:33:46 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

建议10点以前睡

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39 主题	3355 帖子	1292 金币

4楼

发表于 2015-3-31 14:04:10 | 只看该作者 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

十一点之前

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