跑步会导致脱发吗

戴无名 · 发表于 2014-10-21 17:20:59

暑假开始到9月底，每天健身房里健身，三个月下来，成功瘦身15斤，却发现头发越来越少，百度了下，才发现与健身有关系。
这里请教各位大大，如果我不做无氧不练肌肉，单做有氧（跑步椭圆机登山机之类），会导致脱发吗

戴无名 · 发表于 2014-10-22 10:44:08

vassili168 发表于 2014-10-21 22:05
大负荷力竭运动会刺激雄激素，跑步也会，超过90分钟跑步血液睾酮明显降低，那么问题来了！睾酮就算短暂的升 ...

谢谢大神这么给面子回复。跑步也会脱发，是不是跑步前吃个5毫克就可以破？

戴无名 · 发表于 2014-10-22 10:44:11

vassili168 发表于 2014-10-21 22:05
大负荷力竭运动会刺激雄激素，跑步也会，超过90分钟跑步血液睾酮明显降低，那么问题来了！睾酮就算短暂的升 ...

谢谢大神这么给面子回复。跑步也会脱发，是不是跑步前吃个5毫克就可以破？

戴无名 · 发表于 2014-10-22 15:31:51

biorr 发表于 2014-10-22 13:09
肌肉锻炼肯定会掉有氧运动长跑什么的感觉还是利大于弊

利大于弊要分怎么看了，看头发对于该人的重要性。毕竟不跑步活八九十岁的也比比皆是，但没头发就很难找到老婆。
如果跑步也会脱发，那就停掉，毕竟现阶段头发很重要

戴无名 · 发表于 2014-10-22 19:11:17

vassili168 发表于 2014-10-22 18:13
跑步前不需要额外服用

能请教大神为什么吗？你不是说“睾酮就算短暂的升高，头皮双氢睾酮也马上升高”?头皮双氢睾酮是不是脱发的元凶呢

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