用药整整一年，发下心得体会

a8240188 · 发表于 2014-9-9 13:18:40

从去年9月开始用药一年整，米洛+菲娜大众组合，到今年2月份左右的时候恢复到最好，然后4 5月份进入热天的时候开始反反复复，一直到现在。其中，个人认为比较关键的几个地方跟大家分享下：
1，就是关于SY，本人亲身体会，SY绝对是加速脱发的一个重要原因。如果能3 4个月保持1个月2个左右，我的洗发掉发量可以控制在10跟左右。如果1周1次或者更多，基本洗头发都是掉20 30跟左右，当然这个要长期观察才能有所结论。
2，关于5%和15%米洛的效果问题，本人中途用过15%米洛大概4个月，并没有发现比5%米洛的效果强多少，可能是吸收不完全，也可能是别的原因，这个看个人情况选择吧。
3，关于饮食，多吃蔬菜水果是否对头发有好处我不知道，但是吃辛辣的喝酒和吃海鲜，明显掉发量会增加，本人属于喝酒就上脸的队伍。所以觉得饮食规律和清淡饮食还是有道理的。
另外请教下大神，都说头顶好恢复，为什么我头顶效果虽然有所加强，但是恢复效果并不是特别满意，毛囊都还没闭合。不同品牌的米洛的效果有区别的，哪款比较适合头顶！