2014最新发现，成年人禁欲三个月，睾酮水平会降至儿童水平

pengxiao327 · 发表于 2014-8-9 16:19:25

由于睾酮能提升体能，一些运动员为保持体育状态或表现，会于赛前使用睾酮，但现时大部份的体育项目都已把睾酮定为禁药。
2014年7月，Shrier认为，性行为使得激素水平下降只是一种短期效应。从长远来看，赛前禁欲所造成的对睾酮水平的破坏作用，要大于有性行为发生下的情况。一位专门从事这项研究的内分泌学家发现，对于成年人，如果3个月都没有发生性行为，那将是一件极不正常的现象，人体内的睾酮水平会急剧下降到几乎接近儿童的水平。
所以说赛前的一段时间维持合理的性行为可以帮助运动员的睾酮保持健康稳定，更利于赛场上的发挥，相反，长期的禁欲只会使体内的睾酮水平逐渐降低，甚至低于正常成年人的分泌水平。
下面是健康人的睾酮水平区间
成人：男14～25.4nmol/L 女1.3～2.8nmol/L
儿童：男<8.8nmol/L 女<0.7nmol/L

综上所述，性行为的频率直接影响体内的睾酮水平，在DHT的形成过程中，II型5a还原酶只是催化剂，睾酮浓度将直接影响整个化学反应的剧烈程度也就是DHT的生成速度，而这一系列的反应都是在永不停息的进行着，所以说非那只能帮你抑制还原酶活性的70%，剩下的任务，也就是降低反应物“睾酮”的浓度，这就交给楼下各位了。