继续求助

真的不想秃

各位，小弟我在论坛混迹了有一年多了（可能更久），我的脱发，老实说，一点没有恢复，还有所加重，现在已经接近五级了，究其原因，完全归于自己。
      我过于自暴自弃，用频繁的SY和无数的熬夜来折磨自己，饮食不规律，心情压抑。造成脱发的杯具。
      前段时间，我保持良好习惯，才三五个月，头发就有所恢复！大概只有2级左右，后来一度纵欲，又加重了。唉，自作孽不可活。

博罗

既然已经找到恢复头发的方法，那就有效行之。

个人觉得熬夜和SY确实要尽力控制。

eagle

楼主，我也是这样，真是有感而发！ 又想看球又不想熬夜，真矛盾！！

又想禁欲又想和女友OOXX。。真烦啊！！

阿牛

5级恢复到2级。。你太厉害了！！有用特殊的方法吗？

真的不想秃

没有用特殊方法，完全是自身调理，那段时间生活很充实，很健康
心情也好，饮食，睡眠都很好。我当时理了板寸，看起来觉得恢复得密了，至多2级，
季节是冬季，属于养身养发的季节。我看自己头皮还没有变薄，没有成缔结组织，
而且有许多细细的小毛，光照下没有反光太强烈，觉得毛囊没有完全坏死，所有有信心。

可后来又犯贱，经常熬夜，差不多一月有半月通宵，3楼还有女友XXOO，我光棍一个
疯狂SY，自虐自己一样，极度萎靡，唉~~自己害自己成这副吊 样的。大家回头是岸。