应对秃顶的五种方法

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从古到今，一头乌黑靓丽的头发总能带给人们许多遐想。然后头发又称“烦恼丝”，要想让它保持健康美丽，可不是一件容易的事情。头发干枯、开叉等一系列问题总是在不经意间出现，这是为什么呢？让我们近距离认识一下头发吧。科学研究表明头发中的蛋白质可多达95%，头发的表皮层是由6-12层类似于鱼鳞的透明蛋白质重叠环绕组成。鳞片受损时候，头发触摸起来就会很粗糙，看起来没有光泽，要想让它保持健康，我们又该怎么做呢？
　　1.中医称：肾主生髓，其华在发。
　　2.黑色食物可滋补肝肾，对头发健康有好处
　　3.鲜啤酒富含糖分、蛋白质及B族维生素，可用来养发
　　4.洗发后应该使用吹风机低温短时间吹干头发
　　5.心情、气候、饮食都有可能导致头皮屑。头发多屑者多半伴有头油。洗发水不当也会导致头皮屑
　　6.适度脱发是正常的新陈代谢
　　7.秃顶的原因：雄性激素分泌旺盛、压力大、遗传
　　8.应对秃顶的方法：缓解压力、生活规律、保证睡眠、补肾养血、健脾除湿
　　9.青年性白发：情绪紧张、血热
　　10.何首乌可能导致转氨酶升高，选其乌发要慎重

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就一种，良好的生活习惯