惊呆了，向往的肌肉型男竟然也脱发了。。。。

纯男人

本来还想靠健身让头发长出来呢！结果健身教练都脱发了！无语了！！我现在还是有健身的习惯，听不了了已经习惯了。。。

发达的肌肉是每个男性都很向往的，但是如果锻炼的不正确，过度的做增加肌肉的力量锻炼，就有可能引起脱发的困扰。长期练举重的人，比一般人更容易提早出现脱发，并且脱发的现象更加严重。
男性长期地进行肌肉方面的锻炼，就会造成体内睾丸激素含量迅速上升，会比平常的含量增加25%，多量的激素就会在我们体内转化成一种有害的物质，这种物质会造成我们头皮毛囊的损伤，导致毛囊和发根的萎缩，从而造成头发越来越稀少，也就出现了脱发。如果男性每个星期锻炼3次，每次持续45分钟，这样坚持2年以上，就会出现提高脱发的现象。
虽然健康的身体离不开锻炼，但是要注意锻炼的强度，并且要运用多种锻炼方式，不能只停留在一种器械上面。如果为了得到一身的肌肉而造成脱发，那就得不偿失了。

纯男人

风吹屁屁凉 发表于 2013-11-17 18:41
过量的剧烈的肌肉训练就会让雄激素上升，所以脱发就见怪不怪了。。。。

我就是很强度的训练，一直追寻这种肌肉型男。现在好了脱发了。。。

纯男人

小V 发表于 2013-11-17 18:55
一楼吃翔。。。。肌肉男有的就不脱发。。。这只是一部分而已

吃翔是什么东西。。。？我朋友有的不脱发

纯男人

2430728195 发表于 2013-11-17 19:41
我健身房练了一年

那你脱发是由于这个健身造成的还是其他的原因？

纯男人

2430728195 发表于 2013-11-17 19:41
我健身房练了一年

那你脱发是由于这个健身造成的还是其他的原因？

纯男人

2430728195 发表于 2013-11-17 19:41
我健身房练了一年

那你脱发是由于这个健身造成的还是其他的原因？

纯男人

2430728195 发表于 2013-11-17 19:41
我健身房练了一年

那你脱发是由于这个健身造成的还是其他的原因？

纯男人

骑着乌龟赛跑 发表于 2013-11-18 00:08
168也说过，剧烈运动会增加雄性激素的分泌所以掉发是肯定的。但是每个人毛囊对DHT攻击的承受能力不同，所以 ...

是，我朋友就不脱发。但是部分人还是脱的，十个经常健身超过45分钟的差不多有一半要脱发。

纯男人

一头浓密的秀发 发表于 2013-11-18 09:11
还有这一说，肌肉发达了，头发就掉了，是真科学吗

嗯，换种说法。激烈的运动会是我们雄性激素快速上升这个你听说过吧？