给白领的一段话：脱发与电脑的关系

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    从事电脑工作的人脱发者较多 ,原因是这类人用脑时间较长 ,注意力高度集中 ,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱 ,皮脂腺分泌旺盛。    毛囊极易被栓塞 ,从而使头发的营养供应出现障碍 ,导致头发脆性增加而易发生脱落。要防止脱发 ,关键在于科学用脑 ,

具体措施是 :     调整好使用电脑的时间在电脑前每工作半小时 ,就应暂时休息片刻 ,可以离开电脑屏幕 ,向远处眺望几分钟 ,转动转动头颈 ,或者干脆闭目几分钟。  

   养成按摩头部的好习惯每日早中晚 次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴 ,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按 ,次数不限。   

合理调整饮食结构平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素Ｂ的食物 ,多食杂粮 ,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品 ,并保证大便通畅。   

保证充足的睡眠不论工作有多紧张 ,每日 小时的睡眠是必不可少的 ,而且要尽量保证睡眠质量 ,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

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现在生活压力很大，尤其是在一线城市生活的白领们，整天面对这电脑数据，压力过大再加上辐射，所以我们要养好好习惯，原理脱发的烦恼。

居家好男人

when.you.say 发表于 2013-10-9 17:52
现在生活压力很大，尤其是在一线城市生活的白领们，整天面对这电脑数据，压力过大再加上辐射，所以我们要养 ...

我因工作每天只睡五个小时左右，再加上自己爱做饭，就造成脱发了唉

when.you.say

居家好男人 发表于 2013-10-10 09:42
我因工作每天只睡五个小时左右，再加上自己爱做饭，就造成脱发了唉

辛苦的人呀，你是男士还是女士？

居家好男人

when.you.say 发表于 2013-10-10 10:20
辛苦的人呀，你是男士还是女士？

挣钱养家，男士怎么了？

when.you.say

居家好男人 发表于 2013-10-10 10:21
挣钱养家，男士怎么了？

还爱做饭，现在男士做饭稀奇

when.you.say

when.you.say 发表于 2013-10-10 10:23
还爱做饭，现在男士做饭稀奇

辛苦的男人们呀

居家好男人

when.you.say 发表于 2013-10-10 10:24
辛苦的男人们呀

为老婆服务，你说的有点不现实，半个小时就歇老板还不气死

when.you.say

社会生活呀

亲亲我的宝贝

呵呵顶一个吧