缺铜元素容易导致白发

淡淡的风 · 发表于 2015-12-5 20:19:30

先来无事，再来一发。别人放假各种玩，我放假各种研究头发。咱都知道白发的主要原因是因为头发毛囊内缺少黑色素。但一直在纠结黑色素又是从哪来的呢。刚刚看书的时候才知道，原来缺铜元素容易导致白发。以前一直以为头发的颜色与种族、遗传、体质和营养等有关，结果刚刚看到个研究报告上说缺铜元素容易导致白发。而且还有实验证明黑发所含的铜元素高于黄发，黄发中的铜元素又高于白发.性头发中的铜元素高于男性。

因为缺铜元素容易导致白发，所以有专家建议，每日铜元素的正常摄入量为2毫克。所以专家建议平时要多吃含铜丰富的食物，比如动物肝脏、贝壳类动物、食用菌类、果仁、杏、燕麦等。而且还建议生活中多使用铜制器皿。

失宠而娇 · 发表于 2015-12-5 20:20:54

缺铜元素容易导致白发这有什么科学依据啊？

无奈了 · 发表于 2015-12-5 20:22:44

那多吃这些动物肝脏、贝壳类动物、食用菌类、果仁、杏、燕麦对白发好啊，关键是要怎么吃啊？不会吃了！

白天的夜猫子 · 发表于 2015-12-5 20:23:53

白发缺的东西还真的挺多的！

千真万确 · 发表于 2015-12-5 20:25:29

反正我就是经常和何首乌的粥给好的，现在我的头发已经好的差不多了！可以去看看我的帖子http://bbs.haotoufa.com/thread-127230-1-1.html?_dsign=98845511

飞撒 · 发表于 2015-12-5 20:25:52

铜是一种重金属，几乎不能融合于水，是人体必需的一种微量元素。铜以有机复合物的形式广泛存在于生物组织中，组成许多多金属蛋白和，这些蛋白以酶的形式在人体中起着催化和调节的作用。铜能维持头发正常黑色素的正常形成与发质健康，因此，缺铜元素容易导致白发

大神 · 发表于 2015-12-5 20:26:23

娱乐 · 发表于 2015-12-5 20:26:53

缺铜元素导致白发是真的，建议多吃一些蔬菜水果以及海藻类食物

淡淡的风 · 发表于 2015-12-5 20:28:03

失宠而娇发表于 2015-12-5 20:20
缺铜元素容易导致白发这有什么科学依据啊？

有一些实验证明的，应该比较有科学依据

淡淡的风 · 发表于 2015-12-5 20:28:34

无奈了发表于 2015-12-5 20:22
那多吃这些动物肝脏、贝壳类动物、食用菌类、果仁、杏、燕麦对白发好啊，关键是要怎么吃啊？不会吃了！
...

每天坚持吃一些，达到20毫克最好

淡淡的风 · 发表于 2015-12-5 20:28:50

千真万确发表于 2015-12-5 20:25
反正我就是经常和何首乌的粥给好的，现在我的头发已经好的差不多了！可以去看看我的帖子http://bbs.haotouf ...

好，有空一定看看

该用户已成仙 · 发表于 2015-12-6 10:25:50

缺什么也不好啊！

无奈了 · 发表于 2015-12-6 10:26:09

好麻烦！！！！！！！

小米米 · 发表于 2015-12-7 10:15:08

缺铜还会导致白发？

我同事就是白发特别多，经常去染头发！

千真万确 · 发表于 2015-12-7 10:15:32

小米米发表于 2015-12-7 10:15
缺铜还会导致白发？我同事就是白发特别多，经常去染头发！

少染头发，对头发不好，

小米米 · 发表于 2015-12-7 10:16:18

千真万确发表于 2015-12-7 10:15
少染头发，对头发不好，

不过人家的头发真的挺好的，不分叉，不干枯~很奇怪！

wkxiangxin123 · 发表于 2015-12-7 20:44:13

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