对大神的道歉和自己的目前情况

hahadaxiao · 发表于 2013-2-14 18:08:29

本帖最后由 hahadaxiao 于 2013-2-14 18:11 编辑

首先向大家拜个晚年哈，就不说别的了，祝大家2013年能在自己的“头等大事”上取得突破性的进展！
过年忙了很多事，好久没来啦。
在这里向vassili168和daydayup27两位道个歉哈，感谢你们的帮助和善意的提醒，那段时间正逢我第二次脱发的严重时期，心情极差，话语可能有伤害到你们的地方，多有得罪，十分抱歉。唯一要说的就是，我绝无其它的恶意，为的只是帮助发友们，当然了，也有我自己解决脱发的问题，早日生发，从未想当什么“专家”，那样毫无意义。从某种意义上我们可以说是志同道合了吧！再次对我无意的冒犯道歉。
汇报一下近期用药和生活习惯方面的情况吧！
维生素丸、水果、蛋白质粉每天都在吃，油炸、肥肉、辣椒等油腻辛辣刺激性食物坚决拒绝，作息每天10点30准时上床，早7点左右起床，睡前和起床后各打一遍太极（看似没多大运动量，每次都出汗啊我去），平时打羽毛球、跑步。SY连续50天0次。
用药可兰5%涂头顶45天，印度保法止45天，DNC-L（涂前额和两侧）20天。头部按摩睡前和醒后各一次。
目前的情况是额角处于轻微的恢复状态，已经长出绒毛，靠中间的区域多一些，有的绒毛发黑色。洗头掉发数量在20根以内，不过都是长的黑发，不是绒毛。每个3、4个月别想见到明显效果，给自己加个油，继续坚持！（ps:我写的详细了一些，大多都是生活习惯上的，我觉得养成健康的生活习惯，强健体魄是强化药物效果的最好的助推剂。）
祝大家早日拜托脱发！加油！！！

hahadaxiao · 发表于 2013-2-19 22:02:14

瘸腿马发表于 2013-2-17 17:34
吃药后，用康王霸王作用就会显现出来，不吃药什么都白搭，药是关键。

这俩玩意有用么？我感觉太不靠谱了

hahadaxiao · 发表于 2013-2-18 11:08:27

vassili168 发表于 2013-2-17 07:32
印度的有可能有假货，如果买保列治，不然买浦列安。坚持吧，急不得。非那雄胺起码六个月到一年。也可买浦 ...

万分感谢！准备这盒印度保法止用完就用浦列安，便宜不少呢还

瘸腿马 · 发表于 2013-2-17 17:34:27

吃药后，用康王霸王作用就会显现出来，不吃药什么都白搭，药是关键。

瘸腿马 · 发表于 2013-2-17 17:33:05

用药是关键，当然良好的习惯不光是对头发，对各方面也都有好处

naturexz · 发表于 2013-2-17 15:05:52

hahadaxiao 发表于 2013-2-16 16:20
大师现在什么情况啊？用什么药？多久了？

还是老样子。药还是坚持用

cx0122 · 发表于 2013-2-17 10:40:24

大家一起加油吧，希望2013年大家都能止脱生发！！！

vassili168 · 发表于 2013-2-17 07:32:51

hahadaxiao 发表于 2013-2-16 16:18
用药我是万万不敢担误了，就算一天什么都没做要也是要吃要抹的。看过您的帖子，不知道领悟的对不对啊，我 ...

印度的有可能有假货，如果买保列治，不然买浦列安。坚持吧，急不得。非那雄胺起码六个月到一年。也可买浦列安，早晚四分之一，效果更好。

不由自主1988 · 发表于 2013-2-16 21:01:33

有点点效果了吧……

卡其谱 · 发表于 2013-2-16 17:09:47

加油治疗脱发吧

hahadaxiao · 发表于 2013-2-16 16:26:15

不由自主1988 发表于 2013-2-15 17:24
坚持就能胜利啊……

哥们儿怎么样现在?

hahadaxiao · 发表于 2013-2-16 16:25:49

auv888 发表于 2013-2-15 15:31
琢磨弄个健身单车什么的室内练练挺好

我是每次跑完步出汗都能感觉到头顶发热，我觉得室内室外的无所谓，最好是练到出汗为好吧，能加快头皮血液流动

hahadaxiao · 发表于 2013-2-16 16:20:35

naturexz 发表于 2013-2-15 20:19
我现在唯一克服不了的是晚睡和电脑

大师现在什么情况啊？用什么药？多久了？

hahadaxiao · 发表于 2013-2-16 16:18:54

vassili168 发表于 2013-2-16 11:53
1 坚持用药，尤其是非那雄胺这个是关键。

2 饮食方面该怎么吃就怎么吃，没啥禁忌的，少吃油腻辣的，主要这 ...

用药我是万万不敢担误了，就算一天什么都没做要也是要吃要抹的。看过您的帖子，不知道领悟的对不对啊，我的想法也是通过营养和锻炼把身体养好，再养成良好的生活习惯（戒撸，不熬夜，不心烦，不长时间对着电脑），是间接的作用到脱发的而不是直接，从根上加强对药物的吸收和抑制DHT，而且加强营养和锻炼应该讲对我很重要，我的脱发好像不仅仅是脂溢性脱发，是全部弥漫脱发但是额角和头顶更严重一些。跑步开始2天了，现在是早晚各3000米吧，慢跑，和以前一样。太极拳是我从中医理论上汲取的一点营养吧，好好打一遍下来也是出一身汗的。
请教大神：您觉得印度保法止和保列治哪个更有效？我怎么感觉印度保法止好像没什么作用啊，现在的性欲完全是我自己在克制，没怎么减退。还有把非那换成度他效果是不是会好一些？

vassili168 · 发表于 2013-2-16 11:53:05

1 坚持用药，尤其是非那雄胺这个是关键。

2 饮食方面该怎么吃就怎么吃，没啥禁忌的，少吃油腻辣的，主要这些对身体不好，对头发没啥印象。蛋白粉就别吃了，那个都是坑爹货，多吃点鸡蛋，肉类就行。维生素矿物质不错，补充身体养分。

3 锻炼这块，太极拳就算了，那点运动量还不如出去走几圈。推荐可以有氧运动，慢跑，跳绳等。

总结下，用药是关键，饮食锻炼是辅助。这个不能本末倒置。营养和锻炼不能治疗脱发，但是在用药的基础上营养和锻炼就能加快新陈代谢了。就算不长头发，身体也是好了。

naturexz · 发表于 2013-2-15 20:19:10

我现在唯一克服不了的是晚睡和电脑

不由自主1988 · 发表于 2013-2-15 17:24:05

坚持就能胜利啊……

auv888 · 发表于 2013-2-15 15:31:48

琢磨弄个健身单车什么的室内练练挺好

hahadaxiao · 发表于 2013-2-15 14:12:21

kouer 发表于 2013-2-15 12:48
恭喜/ 加油吧

路还长，一起加油！

hahadaxiao · 发表于 2013-2-15 14:11:59

weixin 发表于 2013-2-14 19:08
其实大家摊上这么个毛病难免都会心情不好但是在论坛里大家各抒己见发表自己的观点就好了我想 ...

是啊，哈哈，算了，过去就过去了，其实都是为了对抗脱发嘛，心态得调整好。最近怎么样儿啦？

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

查看: 11339\|回复: 25	go 对大神的道歉和自己的目前情况 [复制链接]

对大神的道歉和自己的目前情况 [复制链接]