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好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 疯子食疗过程.
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疯子食疗过程. [复制链接]

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发表于 2009-3-19 16:45:46 | 只看该作者 |正序浏览         交流QQ群:86809880
1.吃的
 少吃肉,以米饭蔬菜为主,多吃水果 早晚冲碗核桃粉 喝...一天吃3-5个核桃为佳.  
  2.作息
 晚10:30以前睡,早8:00左右起。最晚坚决不超过12:00睡觉。
  
  3.锻炼
   每天多出去溜达.多骑自行车.去郊外走走.呼吸点 刚买的空气.
  
  4.电脑
  除了工作和学习需要,尽量多从电脑上离开,少玩儿甚至不玩儿游戏,多看书看报,出去溜达等。我现在无聊的时候就出去 玩街机. 格斗拳皇98.
  
  5.洗头
  因本来一天一洗已经有3年时间了,以前的睡过之后,头发变形.所以基本上都是一天一洗.到现在,1天半不洗就出油.可能还要吃上一年的蔬菜,才会有结果吧..
  
  6.按摩
 每天按摩20分钟 促进头皮血液循环。
   
   7.结果.
  我是跟(南南)一起坚持下来的.到现在 头发已经从以前一天一洗70根+到现在一天一洗15根左右.早上起来从来没发现枕头上有掉头发...最多 2 根!...忽悠

  我是为跟大家分享我的心得,希望大家不要在为脱发烦恼..

疯子.JPG

这个是现在照片,之前的照片找不到了。

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发表于 2009-3-20 09:11:02 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
LZ的坚持还是有效果的
祝早日康复

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发表于 2009-3-19 20:43:43 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
坚持到底就是胜利
我现在也这样

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发表于 2009-3-19 17:15:12 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
这个和之前南南mm的方子很相似啊。。

楼主也用这个方子,头发就好了?

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沙发
 楼主| 发表于 2009-3-19 17:13:01 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
恩!已经半年了! 我现在还有在坚持呢...

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楼主
发表于 2009-3-19 17:03:00 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
疯子,现在还在坚持食疗么?

这个应该是半年的效果吧。。
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