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楼主
发表于 2011-8-16 23:14:18 | 只看该作者 |正序浏览         交流QQ群:86809880
本帖最后由 chris12321 于 2011-8-23 13:03 编辑

先简单介绍一下
男,27岁,174cm,61kg,腿毛很长,被称为野人,无胸毛,胡须不太多,但鬓角已长到脸颊最下部,发质粗、黑、硬,油性发质,但3年前开始脱发后,新生发发质较差;
家族史:父亲已基本全秃;
工作现状:从事科研工作,压力较大,每天对电脑时间不少于10小时;
生活现状:早7:30起床,晚12:30睡觉,中午午休40分钟,三餐正常,但喜食甜食,且目前在健身,每天额外4个鸡蛋+一斤奶,每周锻炼次数不少于3次,每周锻炼时长不少于4小时;少量sy,少于一周一次;
脱发症状:呈m型脱发,头额中间发际线未变,额头两边发际线退到与鬓角在一铅垂线,对照脱发表感觉应为2级脱发;
用过产品:采乐、霸王,索芙特、露华浓生姜洗发水,仅仅根除了头皮痒的症状,脱发的现状没有任何改变。
进入本坛以来看了不少帖子,有了不少收获,由于脱发症状较轻微,估决定现在仅从规范自己的作息时间,饮食习惯着手,看是否能减轻脱发症状。
立下此贴与兄弟姐妹们共勉!
现在的照片:

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发表于 2011-10-3 11:48:24 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
你照片里面脱发不严重啊。。。。晕,最多一级。。。。羡慕啊

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发表于 2011-10-2 21:40:58 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
- -我和你差不多,应该比你好点- -你掉多长时间了

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发表于 2011-9-3 14:38:58 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
你头发还很多嘛

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 楼主| 发表于 2011-8-23 13:04:43 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
自己顶一个!

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发表于 2011-8-17 22:56:54 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
遗传性的够呛

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 楼主| 发表于 2011-8-17 22:30:23 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
本帖最后由 chris12321 于 2011-8-17 23:33 编辑

自己给自己顶一个!

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发表于 2011-8-17 15:58:52 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
甜食,我也戒了。夜宵也不敢吃了。
现在看到甜的和油腻的,就有种恶心感。

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 楼主| 发表于 2011-8-17 12:57:45 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
谢谢大家支持!

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发表于 2011-8-17 09:38:50 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
LZ甜食要戒,鸡蛋一天不要超过2个,胆固醇过高,对头发不利。睡觉晚了点,最好10:30睡。午夜是肝脏排毒时间,应该熟睡。运动不要过量。

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发表于 2011-8-17 09:34:45 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我也正在激励互相加油,还有不要做健身啊,多做点拉伸的运动多按摩肩膀和颈部就好了。。

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发表于 2011-8-17 09:26:25 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
与君共勉!

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发表于 2011-8-17 08:42:19 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
支持了。。。。。。。。。。。

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发表于 2011-8-17 08:37:54 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
  激烈运动可增加血液雄性激素   最好适量运动 ,压力影响也很大

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发表于 2011-8-17 00:07:44 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
雄脱,要少做器械,多做户外有氧运动,对头发才好··

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发表于 2011-8-16 23:28:09 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
健身会让脱发加剧的,信不信随你了.

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 楼主| 发表于 2011-8-16 23:18:49 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
签名照片为2年前的。
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