头发软怎么办？

howayi123

脱发好多年了，一直没有重视，最近变得非常严重了，一天就掉一大把，心理压力大啊，保养一段时间，头不那么油了，但是就是特别软，风一吹就乱了，有没有好办法对付头发软的？
    还问一个杂粮粥到底有什么成分啊，谢谢各位解答

oxdj

头发细软第一容易掉，第二造型不好做

howayi123

哦，谢谢版主解答，我试试，确实是SY过度导致肾不好啊

wj3456

听说反复剃头可以使后来新长的头发变硬，楼主如果条件允许的话，可以试下，先剃个光头，过一个月头发长出来后再剃一次，这样来回剃几次，最后长出来的头发应该会变硬的。

我觉得头发细软和雄性激素和肾的强弱有很大关系，雄性激素分泌多的人头发都很细软，肾气弱的人头发也很细软。 所以要控制雄性激素和把肾锻炼好。  一方面要控制性行为（性行为促进雄性激素的分泌），另一方面可以采用一些强肾的锻炼方法。比如：
      双手握拳，拳心虚空，贴在肾腧位置，利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦，双拳不动，双脚随着身体抖动轻微起踮，感觉到腰部轻微发热为止。三五分钟即见效。