脱发真是青春的杀器，我的十年历程

ydq

我今年23岁了，虽是青春年华，但脱发已经伴随我十余年。我小的时候很胖，油脂分泌旺盛，从小学六年级到初一这期间更是头油不断。曾几何时我也拥有满头一手无法掌握的浓密黑发，但自从初中开始，脱发就开始困扰着我。先是头油头痒抓破结痂，然后掉痂红肿流水再抓，如此循环往复，在不知不觉间，我已彻底患上了脂溢性皮炎。中学就是在出油洗头脱发再出油中度过的，还有瘙痒和破皮结痂，现在想来都觉得一阵恶心。
我用过不少治疗脂溢性皮炎的药，效果都一般，不仅因为脂溢性皮炎很难治愈，而且作为一个社会人，我也无法剃秃全面治疗，所以就这么拖拖拉拉地活到了现在，虽然没变成秃子，但是头发很明显的稀疏发黄，头顶也露出来了，两侧的头发更是细如茸毛。才二十几岁的我，面对自己这一脑袋的问题，真是对生活毫无希望，不想工作、不想恋爱，只想窝在自己的小屋里与世隔绝，我觉得自己一定是抑郁了。
经过了漫长的十年时间，脂溢性皮炎的发展阶段也是不一样的，虽然还是会经常出油，但是我已经不会瘙痒抓挠了，也没有破皮流水，甚至前几年的大量头屑现在也没有了，但我知道自己的头皮依旧不健康，只要看到每次洗头掉落的一团头发，我就知道。脑袋上主要还是新长出来的小短毛，原本的长发并不多，长长短短好不心烦。
以前父母带我看过不少医生，开的药物都是激素类的，根本是治标不治本，停药就复发，而且更油腻，所以和我一样的亲们不要用激素类软膏。复方去煤液我也用过，那玩意就是脱油，但是头皮干得都褶皱了，很伤毛囊，也不能用，米诺第尔啥的生发剂我也用过，没什么效果，生发剂都是骗人的。后来几乎都尝试过了，找不到法子我爸妈也就不管我了。
万般无奈下，我打算自己给自己一条未知的路走，那就是洗发加养生，很无奈的法子。我现在每两天到三天洗一次头，每次洗头用两次洗发水，第一次用橄榄油洗发水先搓一遍头发，去油去死掉的头发，冲干净后再用硫磺洗发膏加上二硫化晒再加上老姜王洗发水揉搓，启到控油消炎生发的作用。这就是我洗头的步骤，比较麻烦，很费洗发水的说。在吃食方面，我格外控制，每天都要吃五谷磨坊的糊糊，就是那种很多谷物杂粮磨的粉，还有玉米棒子，有时候熬粥，每天都喝红枣桂圆阿胶枸杞汤，还要吃两块固元膏。我已经坚持一段时间了，这种少油少盐清淡粗糙的食物让我成功地瘦了下来，我从将近一百二十斤减到了九十八斤左右，而且还在瘦，我想，收下来的话，头油至少也会减少一些的。
虽然我依然感到绝望，依然没有勇气去爱，但是我会长期坚持去养生，我相信总有一天，为数不多的头发会因我的努力而留下来，并带给我新的希望。
我在北京，23岁，期待同样有次困扰的你，成为我的知心姐妹。

还我健康

我在顺德，21岁，跟楼主一样被这个病困扰了十年多，我是六年级开始全秃的，好了之后又反反复复，上大一的时候基本上好了，但病情又开始反复，现在又比较严重了，出去没自信。历程相似，不过我的是斑秃跟脂溢性那种，我是属于微胖型的。现在是中药、跑步这样子，希望能有用吧，没自信，男朋友都不能找了。不过人总得向前看的，我跟楼主一样有很多时候都很压抑很伤心，但毕竟心态很影响病情，一定要让自己不要那么伤心难过

ydq

还我健康 发表于 2013-10-26 20:02  我在顺德，21岁，跟楼主一样被这个病困扰了十年多，我是六年级开始全秃的，好了之后又反反复复，上大一的时 ...

终于有亲回复了，很开心〜只有咱们才能了解彼此的痛苦，面子问题要人命啊！推荐你食疗养生，坚持长期吃五谷杂粮和补气养血的汤药，一定会有效果的。斑秃的你和脂脱的我，一起加油！

团员妹子

楼主你好看到你的脱发治疗过程，也是各种感慨。我今年同楼主，23岁，刚参加工作没多久。我的第一次脱发是在初一的时候，当时各种喜欢吃辣条，各种吃，体重没见长，就是头皮开始痛，紧接着就开始掉头发了不过当时实在没有放在心上，现在想来，可能真的是失去了最好的治疗时期。在这近十年的时间里，头发真心少了很多，只有原来的三分之一了！T_T我不是一个悲观的人，但是被这头发的事真心日愁夜愁，如果我爸妈能让我呆在家里的话，我这一辈子都不想出去了！但是，日子还是要过得，我从事的也是每天需要抛头露面的工作，没法逃避的说。我也被确诊卫脂溢性脱发，各种悲催！我准备明年元旦去北京中日友好医院去看看！

还我健康

一起加油

xtgg

团员妹子 发表于 2013-10-27 09:58
楼主你好看到你的脱发治疗过程，也是各种感慨。我今年同楼主，23岁，刚参加工作没多久。我的第一次脱发是在 ...

那个杨医生好象很出名的，还看过他的专家讲座，也是关于养发的

我想安静呀

脱发的经历都是相似的，我是从高一开始脱发的，我是基因的原因，雄性激素太高，在加上高一那年烫了头发，结果彻底的引发了大量脱发，可是窝当时也没在意，一直掉到现在只有原来的三分之一了，生生的马尾变猪尾巴了，每次看同龄人头发那么厚我心里就偷偷难过，也哭过好几次，身边的好友知道我在意头发，但是他们不理解我为什么这么痛苦，哎。只有脱发的人才知道，我现在想吃首乌片，不知道有吃过的吗，想知道效果。我也准备寒假去北京看看，我想去看杨淑霞医生。

ydq

团员妹子 发表于 2013-10-27 09:58
楼主你好看到你的脱发治疗过程，也是各种感慨。我今年同楼主，23岁，刚参加工作没多久。我的第一次脱发是在 ...

一般医生对于脂溢性皮炎都没什么好的办法，主要还是调节饮食生活规律啥的，顶多再开些治疗皮炎和生发的药物。不知道妹子你是否打算剃秃了抹药治疗啊？只有剃秃了才能把药抹均匀，这真是需要勇气

suruo0221

如果是脂溢性脱发，不用去看杨淑霞了，我9月中旬去看过。她确诊是脂脱后，开的药就是蔓迪，我是女生，不知道为什么一上来就开5%的。还有，因为我不太想涂药，她就给开了螺内酯，我问及她月经紊乱的事（因为这是螺内酯的一个90%可能性发生的副作用），她就让配吃优思明或达英35来调月经。还开了一个酮康cuo。我看过网上的杨淑霞答网友问的一系列问题和回答，基本女性就是建议米诺地尔最安全，可以米诺+螺内酯。不过我什么也没有用。米诺怕狂脱，怕过敏不得不停药，也怕依赖。螺内酯试过一颗，腹泻七次，头痛二天，浑身痛，发低烧。调理养生是需要的，可以缓解脱发进程。我最近掉得不算多，但仍然不长，脱发二年了，可能毛囊萎缩了吧。这个毛病是基因问题，目前世界上也没有好的方法。我觉得己经做了面对之、接受之、处理之，现在到了该放下之的阶段了。

suruo0221

至于说我怎样掉少一点的，我最近每天用电动按摩器按摩三阴交穴位，调理月经，也就等于调理了激素，有时吃蜂胶，有时吃puritan's pride的发肤甲营养片，有时吃蜂王浆，有时吃大豆异黄酮，也有时在早上吃的五谷磨成粉煮的粥里加一点葛根粉。我也是每天吃五谷粥的，一般是薏仁山药红豆茯苓四样，但我认为这个帮助其实不大，只是调理下脾胃。前面说的那些，想起来就吃一颗，我肠胃敏感，吃很多东西都会拉肚子，所以从来不按药物说明吃，药瓶上说一天吃三颗的，我就一天吃一颗，有时弄成半颗半颗地吃，今天吃明天不吃， 这样调剂着来吃。我个人感觉按摩三阴交是有些帮助的。我也吃过GNC或Nature's Bounty的发肤甲，但那些可能里面雌激素含量高，我常常吃一颗就觉得乳房痛，Puritan's Pride还好。那些发肤甲里面也是有雌激素的，那个成分里写的柑桔黄酮，这种黄酮类的就是了。不过不能随意乱补雌激素，造成雌激素优势，孕激素不足的话，会生其他的妇科病，所以我吃得很少，而且用按摩的方法来平衡三阴交。按摩并不困难，因为是电动的。如果自己天天按，我坚持不下去。

如果可以重来

suruo0221 发表于 2013-10-31 10:30
至于说我怎样掉少一点的，我最近每天用电动按摩器按摩三阴交穴位，调理月经，也就等于调理了激素，有时吃蜂 ...

后天我去检查月经 月经量少。 查激素六项。

suruo0221

因为内分泌引起的脱发，可能是妇科，也可能是甲状腺问题。我在妇科要求查过激素，当时和医生说了脱发的事，问可不可以同时查甲状腺，医生说也可以，就加了甲状腺的检查一起。月经量少是你脱发的原因。这么年轻，长期脱发通常都是内分泌引起的。卵巢功能可能有问题。二种可能性，一种查出来雄激素高，第二种是雄激素并不高，正常，比如我就是。但脂溢性脱发，其实是雄激素敏感性脱发，即便你雄不高，但头皮毛囊因基因的关系，对雄激素敏感，仍然会引起脱发。这就是我脱发的原因。如果你是雄高，可以选择西医或中医的方法来抑雄，不过是药三分毒，都有伤害，且无法根治。

ydq

我就月经不调，从来例假开始就从没准时过，上次去广安门医院查了一下激素水平，都是正常的，真特么捉急呀，为什么就不调呢？而且我脸上还长痘痘，肯定和内分泌有关，总之我是啥伤面子的问题都有了，我的头发！我的皮肤！

suruo0221

如果激素水平没有不正常，至少可以排除多囊卵巢综合症的问题．没有这个问题，己经是很幸运了．月经不调，不如吃中药调理吧，通常效果会不错，日常生活也要注意，别太紧张，注意保暖，都很重要．月经调不调，有时和先天因素也有关系的，这个无法控制，但可以从前面说的那些方面去努力下看看．