女性轻微脂溢脱发经验交流

发旋

头发本来很浓密, 后来因学习压力大等,开始掉发, 尤其发旋部位.
结果去年秋天和今年春天又开始掉, 头发越来越稀疏, 容易油腻,洗发隔天下午就非常油.

总结反省如下:
头发量本来适中, 又是染又是烫, 喜欢用电吹风
饮食不规律,不爱吃水果, 爱吃酸辣,便秘也是头顶掉发的原因.
有点遗传性质, 因为妈妈的头发也比较少, 容易油, 唯一优点是没有白发.
中间看中医, 调理, 头发又长出来, 发旋抹中医给的药水又长出来, 可身体一差, 发旋就掉头发.
吃乌豆有一定效果, 长期吃还可解毒.
洗发方面: 用含控油, 活发, 或生姜成分. 不要买那些什么一般的润发, 柔软的, 用了头发只会更贴头皮, 看起来更少.
大伙不太待见的霸王和101控油洗发水,我用了还好, 没那么容易油.

然后打算按大家说的多吃芝麻, 核桃试验看看.

发旋

还有头发要换发际, 经常晒到太阳那快也会容易掉.

孤风月影

总结的还是不错滴。

脱友

本人脱发已经有二年多了，可能因为是遗传的原因，我的爸爸老早就成了秃顶了，也可能是长时间保持一个发型的原因（我听理发师说头发长期保持一个发型，或者保持一个方向的偏分，容易引起脱发，而且如果留分头的话，要在头旋的另一侧分开最好。）现在我的头发从正面看明显的能看到光亮的头皮，头发必须两天一洗，不然头发出油出的厉害，去年头发做了一次拉直，不知道是把头发伤到了还是怎么回事，一直就开始掉头发，用手在发鬓两侧，轻轻一揪，就能掉5.6根，而且一点疼痛感觉都没有，用梳子梳头头发也掉不少。去医院也问过医生，医生说可能现在因为我年纪还较小，脱发还不太明显，但因为考虑到遗传因素在里面，给我开了一些中药让我吃，还告诉我一些日常护理头发的小常识，我现在每天都有吃核桃，这半年以来，感觉头发掉的现象好象少一些了，不过还是出油，而且好象生长的速度也很慢，我这种情况算不算是不正常的脱发，出油多又是怎么回事。说是食疗很重要，我现在每天也在坚持吃一些对头发生成有好处的食品，难道和我爱吃肉有关系？？

发旋

发质比较脆弱的千万别拉直, 染烫什么, 我就是一年内多次染烫折腾的.

可能的话, 头发不要留太长, 不要扎, 扎头发发际线会比较明显, 属于物理脱发.
然后女孩子个性开朗些, 不要一直想着头发掉, 过阵子会发现头发自己长出来了.

注意营养, 我现在就是注意营养多休息, 不乱想, 保持适当运动排毒.
不怎么掉发, 但是发量不够浓密, 目前努力争取让头发更浓密.

夏天少晒太阳, 避免头皮被阳光直射, 干燥也会掉头发.

希望对你有帮助.

只喝过中药条理, 头发就长出来, 西药没吃过. 建议还是食疗.
记得中药配方里好象有侧柏叶, 何首乌, 黑豆等.

发旋

顺便问下, 血热的人如何防脱? 本人血比较热, 好象用养血生发胶囊反而容易掉发?
有人提过什么艺术弟弟的方子? 能不能提供连接, 谢谢

新人

血热脱发，据说侧柏叶不错（就是艺术弟弟的方子）

发旋

难怪去年中医给我开的方子里有侧柏叶

icewenkai

血热是什么原因引起的？医生说我的血热，我从小到大全身都爱长疙瘩，好象身体里有毒素哦。头皮出油也出的厉害。楼主我这样的容易引起脱发吗？

发旋

血热
     这同样很可能是你的脱发原因。血热是中医名词，指人体内一种热能过剩的状态。凡生物都需要适宜温度，头发亦如是。如果血液是血热状态，我们的头发就会相当于一株生长在火炉边的植物，相信它除了逐渐枯萎、死亡外，不会有别的出路了。威廉正值年少，体能强健，很可能阳气过盛，看他脸上时不时冒出的小痤疮就知道了——血液过热。
    克星指数：★★★★☆
    其他血热原因
    1、天气炎热。暑热季节，或者居住在较热地区，尤其是当温度连续超过32°C时，要加倍保养自己的头
       发。
    2、嗜食辛辣、高脂食物和甜品，这些食物有的属性温热，有的长时间食用可以使热量堆积，可以比较
       直接地导致血热状态。
    3、情绪很容易受刺激，易怒。中医认为怒气会直接转化成火气。
    挽留方案
    1、尽量避免阳光直射头皮，一年四季只要室外阳光充足，就应该戴上帽子或打一把遮阳伞，以防止阳
       光直射对头发的直接损伤，以及头皮局部温度升高后的间接损伤。
    2、管住你的嘴，尽量避免食用：辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒；脂肪含量多的食物，如快
       餐、油炸食品；含糖量多的食品，如冰淇淋、西式甜点；属性温热或产热高的食物，如羊肉、橘
       子、糯米。
    3、平和心态。在七种情绪刺激中，暴怒或怒久最容易使人体气血运行闭阻，多余的气不能顺畅运行，
       时间久了就会转化为血热状态。
    4、头部按摩。尤其是头顶中心容易脱发的部位，沿2~3厘米半径用指腹按摩。
    5、专用洗发配方：生地50克、玄参35克、麦冬35克、生何首乌35克，煎水洗发，每2~3天洗一次。

月神在上

已经不是轻微了～不知有没有用！也打算喝几轮汤药试试看！

987900

一切都需要时差，因人而异