前几天看到一个健身教练去植发了，健身会导致脱发吗，.....

环艺工淫 · 发表于 2015-11-10 16:04:22

玩论坛不久，前几天看到有个健身教练去植发了，在网上无意看到有，从事健身运动较多的人更可能会出现秃头的情况。是由于想起进行高强度的健身运动会使体内的雄性激素上升，然后就会出现对头发有害的物质，从而导致脱发。
《研究发现，那些从事举重锻炼达两年以上，每星期3次，每次时长达45分钟的人都有过早进入头发稀少的阶段。》

MD最近长胖了，很想去健身，（不是那种特别man的全身明显肌肉的赶脚），但是有担心头发，本来发际线就比价高，去了会不会脱发啊。
求万能的坛友给支个招儿，有没有搞健身导致脱发的，这种说法是真的吗？怎么样才能健身还能避免脱发的出现。