秋冬季节天气干燥谨慎护发

ckeikf0

随着季节的变化各种干燥烦恼随之而来，不少爱美的女士也做好了大量补水的全力准备。然而在这换季的时节里，头发掉得尤其严重。许多人都怀疑自己的身体出了问题，专家称天气干燥，头发犹如树叶一样也会变得干燥脆弱，更需精心护理。

判断正常脱发的方法
从头发的生长周期来看，我们的毛发分为生长期、退化期及体止期三个阶段。一般而言，80%~90%部分的头发是属于生长期的，休止期的头发松动，容易脱落，但也只占我们头发的14%~15%。只要我们的头发一天落发不超过100根就属于正常的现象，不必过于担心。但是想要在秋风飘逸时拥有一头乌黑亮丽的盘发，还需要进行外调内补。

季节变化要注重护理的方法
秋冬季节洗发时我们应当改用滋养头皮发根，而且呈弱酸性的洗发水。洗发后及时涂抹护发素，可以留住头发的部分水分和营养。做好“表面功夫”，接下来就是进行内部调节了。
中医认为：“发之营养源于血，其生机则根于肾气”。因此要经常吃一些补肾、养精血的食物。如：山药、黑芝麻、核桃、枸杞等食物都对我们的肾有良好的滋补效果。

非正常脱发需谨慎
如果脱发一天超过100根的反常现象，应当及时咨询医生，寻找切实可行的办法。

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除了正常的护理还要注意洗头的方法，因为很多护发产品都不能有效地接触头皮帮助头发有效的滋养，头皮的养护就显得相对薄弱，我们在洗完头后可以配以轻轻的头皮按摩，以促进血液循环，促进毛囊对营养物质的吸收

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多喝水就好了百试百灵

ckeikf0

WIFI 发表于 2013-10-7 15:29
多喝水就好了百试百灵

头发和不到水分营养你喝再多也没用

WIFI

ckeikf0 发表于 2013-10-7 15:35
头发和不到水分营养你喝再多也没用

多喝水有空多按摩一下促进下血液循环还是可以的

uiwh

WIFI 发表于 2013-10-7 15:47
多喝水有空多按摩一下促进下血液循环还是可以的

按摩还不错，就是恒心问题

ckeikf0

uiwh 发表于 2013-10-7 15:52
按摩还不错，就是恒心问题

比较难以坚持这个

WIFI

uiwh 发表于 2013-10-7 15:52
按摩还不错，就是恒心问题

不会按主要是自己纯属是瞎抓

uiwh

WIFI 发表于 2013-10-7 16:00
不会按主要是自己纯属是瞎抓

也没什么用手指头肚抓抓就行了感觉头皮开始发热有些痒就差不多了

WIFI

uiwh 发表于 2013-10-7 16:03
也没什么用手指头肚抓抓就行了感觉头皮开始发热有些痒就差不多了

发热就好了吗？

uiwh

WIFI 发表于 2013-10-7 16:05
发热就好了吗？

恩