有必要发个帖子了，怎么大家都觉得中医就等于喝中药吃大力丸！！！

哦呢大衣

看过我以前的帖子的难兄难弟们肯定知道我是个西药反对者，但是我也没用中药治，至少说，当然我的思想是咱们中国的医学思想，但是不是大家传统意义上理解的把脉，喝中药，吃大力丸啥的。现在坛子里的人，貌似一提到中医就是嗤之以鼻的事情。
还是说大家最关心，给大家一条新的思路，或者就是出路。大家好好理解下出路的字面意思，出路出路，要敢于走出去才会有路，所以，我说一千道一万你不敢尝试，不坚持尝试，永远是死路一条!!!!!!!!!
我现在尝试的方法是我最近两年一直在摸索在践行的，养生。这个跟中医不同但又有相似的地方。不把脉，不吃药。主要靠每天的锻炼，饮食，和睡眠休息。
你肯定会说，切，这些东西，有效么，连药都没有，针都不打，润物细无声的才是好东西，我一直认为，不是说非要吃个东西做个东西，123有效果了，这才是好东西，根据守恒原理，来得快的去的也快，来得猛的副作用也猛，所以中医思想上的平衡调和中庸的思想还是挺科学的。
再具体点吧，我其实不是很想把我每天要做得事情一一列出来，就怕大家死板的照做，我只想给出一个思路，授之以渔是我一贯的原则！不过为了有个说服参考性，说出来也无妨
1，每天六点过起，十点睡，记住是每天。中午半个小时午睡，雷打不动，除非公务缠身无法休息
2，每天午饭晚饭，静养半小时，帮助消化，促进吸收精华
3，每天锻炼累积2小时左右，金鸡独立，跪膝法，转腰功，固肾功，垫步功，每天做四次
4，早饭很重要，我吃山药薏米芡实粥，每天都吃而且只吃它。午餐随意，晚餐小米粥+素材不知肉，饮食上我的喜好的不吃性味为寒凉的东西，你不知道性味怎么区分，百度吧，为什么寒凉的性味不好建议百度
5，禁欲！！！完全禁止sy，ML这种，没女友所以没机会，呵呵。禁欲这个太重要了，建议百度戒色吧

你们最关心效果，这些东西不是说我已开始两年前都全部在做，是我两年来逐渐摸索出的东西，到现在才相对完整形成体系，所以现在来看，效果不敢说最好，确实有效果，首先说身体，两年多没感冒过，没吃过一颗药，以前嘛，这是不可能的事情。相貌嘛，都说我有气场了，变帅了，养生是可以培养精气神的，这个戒色吧里详细介绍，不多说。还有运气变好，主要是戒色的功劳，财运事业什么的都在往上，以前没这么顺

最后说头发吧，现在洗头的时候就二十来根吧，以前至少四五十根，梳头的话四五根吧，总的来说比以前掉的少了，这对我来说是奇迹，因为之前一直是一个劲的掉，现在掉是掉至少缓解了一大半，然后再说生发吧，这个有难度，至少现在我没感觉到我的发量增加了，主要原因我想的是时间还没够，还没恢复的够，所谓功到自然成，我也想过，就算不怎么增加，至少保持住的，我也很欣慰，完全不依赖药物，至少我不担心身体副作用，效果衰减是吧！！

今天开贴的目的，主要是跟介绍一个新思路，还有就是不要觉得什么东西都是靠打针吃药解决的，这些东西除了花钱都是很容易实现的，不是有句话吗，天下没有白占的便宜。相反，我现在做的事情除了不花钱，其实比吃药打针要有难度多了，你根本坚持不小来，但是一旦走过来了，我相信你不会后悔。
最后分享个观点，解决问题的代价，西药或者喝中药，你付出的是什么，就是一点钱，加嘴巴一张一吞，你要它去帮你解决这么复杂的问题，你觉得公平么，第一真的能解决么？第二，即使解决，你觉得你就不付出代价了么。再者我的养生功法，我没花钱，其实也叫花钱，我花了这么多时间，最贵的就是时间了，还有就是大家的恒心，需要坚持，这个也是无价的，不是说贵有恒么，所以最后除了效果，不需要我们再额外付出什么了，因为我们给的已经够了，该给我们回报了

就说这么多，我还是那句话，我不想跟谁争，相信我的，或者说愿意尝试一下的你就去试试，这个唯一花费的就是时间，出路出路，走出去才有路！！！不相信我的，请别来跟我喷，当我说的是个屁就好了，好吧，我承认，我就是养生的托！！！！

哦呢大衣

vassili168 发表于 2013-8-31 15:52
打个比方：
中医：天亮了，鸡叫了。----------------------鸡一叫，天就亮。
      房事过度，肾虚脱发， ...

其他我都没意见，唯有一点我对你们不满。我们始终是承认了东方文化以及治病养生当中的缺陷与弊病
而你们呢，1，似乎觉得西方的都是好的，完美的，没有什么缺点弊病的2.东方的就没有什么可取之处

也许你想说我把话题扯远了，你仅仅是指中西医，什么东西都是相通的，中西医的差别某种程度上就是东西方的差别，总之西方的所谓某些方面的科学先进现代化，已经让很多人看花眼了，但我请你们深刻认识到他的潜在危害性以及代价。天灾人祸越来越多的年代，某方面说人类社会也是在急速倒退，肯定会有世界某日这天，而且我觉得人类自导自演的可能性最大。

哦呢大衣

vassili168 发表于 2013-8-31 15:52
打个比方：
中医：天亮了，鸡叫了。----------------------鸡一叫，天就亮。
      房事过度，肾虚脱发， ...

最后也用你的话回敬你自己，既然你说大自然不落后也不先进，我可以认同，那么中西医也一样，本质上也不落后不先进，觉得他现金或者落后的仅仅是个体的每个体验者，像我当然觉得西医垃圾，像你被中医坑过，肯定觉得中医操蛋，呵呵，所以你自己话给了你自己的答案

vassili168

mythhuman 发表于 2013-8-30 00:43
何为先进，何为落后，经历了近现代科技的更迭，已经不是简单地2大于1那么简单了，曾经无数倍认为已经不可 ...

无知真可怕，中医治不了病就扯养身，西医就是西医不是用来养身的是治病的。人家也有营养学，和科学的营养学比起来所谓中医养身连渣渣都不是。养身靠什么？合理膳食，补充各种维生素矿物质，经常保持一定强度的运动。有空多看点书，了解下营养学知识，估计你连人体七大必须营养素都不知道。几个例子全世界就中国妇女生孩子有坐月子，理由还头头是道，我们也常常听人说某某“病症”是因为“月子”没有“坐好”引起的。但是我们应仔细思考一下：“坐月子”真的有什么道理吗？为什么外国人不“坐月子”也不“落病”呢？并且产后的妈妈只要身体状况允许，就完全可以恢复正常的、非重体力的日常活动。



喝喝中药就是养身？那为什么，中国人体质这么差？其他国家人就不活了？外国人就不会养身？其实中医养身才是个笑话，中国人平均寿命并不长！

人口预期寿命的国际比较
       1900年 1950年 1975年 1999年
西欧 46         67        73           78
美国 47         68        72           77
日本 44         61        74           81
俄国 32         65        68           66
中国 24         35        65           71
印度 24         32        50           60
非洲 24         38        47           52
拉美 35         51        61           69
世界 31         49        59           66www

人体毕竟是物质构成的，
在食物匮乏的年代中国人寿命短，因为吃不饱吃不好。欧美人寿命长，因为吃的饱吃得好。
但是到了吃的饱吃的好的时候，欧美人还是寿命长，因为人家以健身运动为时尚，中国人还是再吃，在中国食疗很流行，各种养身书籍秘笈，大师专家层出不穷，都离不开一个字吃。


你错在认为中医是养身的，那西医也应该要有养身功能，所以得出结论西医打打针，吃吃药只能治病不能养身。殊不知，还有营养学这个东西。

哥白尼坚持日心说，现在我们都知道他是错的，一个事实是不用争论的，科技和知识现在永远比过去先进不管任何方面。

vassili168

哦呢大衣 发表于 2013-8-27 12:18
不要在我这里争，你如果纯属来找茬的，请你走吧，我弄没弄不重要，能够帮助有些人才有意义 ...

怪不得“张悟本”这种人大有市场

张无发

发乃血之末，肾藏精，其窍在耳，其华在发。不过中医的肾是一个系统，不是西医的肾脏。

c1216914

不是说你的方法对身体没用 而是作为一个年轻人来说 而且还在工作状态的  这事基本就是修行一样的要求  基本是很难做到了 但是10点睡觉 就很困难了  除非你没什么朋友

哦呢大衣

c1216914 发表于 2013-8-27 11:37
不是说你的方法对身体没用 而是作为一个年轻人来说 而且还在工作状态的  这事基本就是修行一样的要求  基本 ...

有得必有失，个人衡量吧，我以前也觉得十点睡觉简直天方夜谭，做了以后发现原来也没什么，还是那句话，你都不相信自己，自然你不会成功！

哦呢大衣

张无发 发表于 2013-8-27 11:36
发乃血之末，肾藏精，其窍在耳，其华在发。不过中医的肾是一个系统，不是西医的肾脏。 ...

这个无发兄貌似对中医很懂哈！

c1216914

哦呢大衣 发表于 2013-8-27 11:48
有得必有失，个人衡量吧，我以前也觉得十点睡觉简直天方夜谭，做了以后发现原来也没什么，还是那句话，你 ...

目前尝试10点半睡觉 但是一到床上就手贱玩手机 我确实觉得早睡觉跟戒淫是对身体很好的  可惜我现在焦虑症很严重  睡眠质量非常差

哦呢大衣

c1216914 发表于 2013-8-27 11:50
目前尝试10点半睡觉 但是一到床上就手贱玩手机 我确实觉得早睡觉跟戒淫是对身体很好的  可惜我现在焦虑症 ...

以前我也差，形成习惯后身体好些了，睡眠跟着好，谁用谁知道！

vassili168

你知道你错在什么地方吗？你错在把普通的良好生活习惯加适当的运动非要扯上中医，中医是什么？自己买本《黄帝内经》可以当作玄幻小说看看。

锻炼就是锻炼和中医无任何关系。

哦呢大衣

vassili168 发表于 2013-8-27 12:13
你知道你错在什么地方吗？你错在把普通的良好生活习惯加适当的运动非要扯上中医，中医是什么？自己买本《黄 ...

不要在我这里争，你如果纯属来找茬的，请你走吧，我弄没弄不重要，能够帮助有些人才有意义

Woshixiumubaiza

支持，我不想说中医如何靠谱，也懒得说中医的机理以及和西医的比较孰对孰错，看了这么多，支持西医的无非就是物质理论分析蛋白质甚至登月什么的，支持中医的无非就是人体并非用西医那些物质性能解释通的人体讲究精气神什么的，可惜的是谁也说服不了谁。极端即是错误，我认为中医治脱发基本没可能，但我也不排斥中医，困扰我外婆的牛皮癣，找了很多名西医都没治好，最后找了位名中医，效果很好，以及我亲戚的脊椎病，西医反复太厉害，中医治虽然也反复，但是疗效远比西医好，亲眼所见，那些支持西医的不就是相信自己亲眼所见的事实吗，不相信中医的玄乎说法吗，现在用中草药得到比西医好得多的效果可以闭嘴了吧！！抱歉这两种病只是个例，谁也不能保证只有这两种病能够中医治疗，所以即便在论坛、在贴吧轮番对中医进行轰炸，我也不摒弃中医，话说到底是什么让这些人反对中医，是自认为很牛逼的逻辑思维？这类人总不能都是北大科大南大那类逻辑很强的人吧，还是周围的人用中医没治好病？还是中医没治好他们的头发西医却给了他们希望？中医的确没治好我的头发，但是因此而排斥中医不是显得很...，难道是世界的趋势是西医而非中医？的确要是趋势是中医那死亡率就高了吧，中医疗效没有西医那么迅速，也没有西医应用范围那么广，战场上一支抗菌素有时能应急，中医的话可能早死了。西医是牛叉这点正常人都无法否认，关键是不爽那些一些反中医的人，觉得西医太强大，就去反对中医。中医治好那么多人我靠你们竟然看不到，看不到的话去有名点的中医院拉几个挂号的人问问。这些话憋了好久。

suronglcfhot

都什么年代了 ，还相信中医？？
现在是事实和实验数据说话。西药是建立在大量的双盲对比实验数据商得出，有完整的药理分析和副作用。

http://discovery.163.com/12/0703/17/85GN97CR00014N6R.html
http://discovery.163.com/12/0405/17/7UBGNDS200014N6R.html
http://discovery.163.com/12/0529/07/82LFQ3MI00014N6R.html
http://discovery.163.com/12/0522/07/823GGP6800014N6R.html
http://discovery.163.com/12/0626/10/84TTNS5I00014N6R.html

网易发现者，楼主 建议你去看看 科学，严谨，专业
一切以事实说话

Woshixiumubaiza

忘说了，我更鄙视那些只支持中医而一味反西医的人

suronglcfhot

中药现在为什么进不了美国市场？想想原因？其实就是因为中药其实还是我们古代医学体系～讲究什么五行啊之类的。上次看过一篇文章 运用中医原理修电视机 看了就笑死 大家想看不妨百度下  狠狠的扇了中药一个耳光！为什么fda只把中药当做药物补充剂？为什么？因为很多都没有明确的临床药效

哦呢大衣

vassili168 发表于 2013-8-27 15:13
怪不得“张悟本”这种人大有市场

好的，你可以在我贴子里消失了，你不信我说的，我也不便与你多争论
请自便，谢谢！

哦呢大衣

vassili168 发表于 2013-8-27 15:13
怪不得“张悟本”这种人大有市场

好的，你可以在我贴子里消失了，你不信我说的，我也不便与你多争论
请自便，谢谢！

哦呢大衣

suronglcfhot 发表于 2013-8-27 14:39
中药现在为什么进不了美国市场？想想原因？其实就是因为中药其实还是我们古代医学体系～讲究什么五行啊之类 ...

中药我没研究过，不好意思哈，我最近很多年没喝过中药了，至于好不好，我没资格评判！！！

suronglcfhot

哦呢大衣 发表于 2013-8-27 16:38
中药我没研究过，不好意思哈，我最近很多年没喝过中药了，至于好不好，我没资格评判！！！ ...

我只是发出来给大家看看，供大家参考

哦呢大衣

suronglcfhot 发表于 2013-8-27 14:39
中药现在为什么进不了美国市场？想想原因？其实就是因为中药其实还是我们古代医学体系～讲究什么五行啊之类 ...

我一开始都一直在说，我承认西医检查分析的科学性，我没一竿子打死哈，但是西医局限性你就不承认吗？？西药副作用怎么解决，抗药性，赖药性怎么解决，药效衰减怎么解决。这些都是西医的问题和局限性

云谁之思

楼主讲得是利用中医的一些理论，比如人与自然相应，日出而作日落而息，这种自然的规律来养生，以达到防病祛病的功效，很多人跑题了哈~
中医有中医优势，西医有西医优势，没必要相互攻击，相互瞧不起，理论基础不一样，有啥可比性吗？