脱发该选择什么运动？

zbs16888 · 发表于 2012-9-7 16:07:27

我想问一下，脱发是不能进行肌肉锻炼的，那什么类型的运动才适合我们这些脱发的人做呢？
除了户外做运动之外，在家里适量做俯卧撑这些可以不？

等待是沉静的 · 发表于 2012-9-7 16:09:29

瑜伽。

zbs16888 · 发表于 2012-9-7 16:10:23

LS的，不会瑜伽肿么办？

子茗 · 发表于 2012-9-7 16:21:21

跳舞

zbs16888 · 发表于 2012-9-7 16:26:33

子茗发表于 2012-9-7 16:21
跳舞

跳舞更加不会了。。。

chiojinw00 · 发表于 2012-9-7 16:33:49

撸别人管

子茗 · 发表于 2012-9-7 16:34:53

跑步，倒立，跳绳:

damodao125 · 发表于 2012-9-7 16:44:44

跑步..最简单的有氧运动

binbin3699 · 发表于 2012-9-7 16:45:27

猛做运动，猛减肥，猛长肌肉，你想象一下，一个面容精瘦，胸肌发达，八块腹肌的你，下身穿紧身牛仔，上身一件显块的背心，往那一站，就算是光头，也是英姿勃发，器宇轩昂。照样吸引妹妹的目光，何必把自己弄得又脱发又病怏怏又娘娘腔的？？

早日摆脱 · 发表于 2012-9-7 17:13:50

binbin3699 发表于 2012-9-7 16:45
猛做运动，猛减肥，猛长肌肉，你想象一下，一个面容精瘦，胸肌发达，八块腹肌的你，下身穿紧身牛仔，上身一 ...

是的，你越想压力越大，心情也会变得很差，还不如该怎样就怎样，管他呢

宁静忧伤 · 发表于 2012-9-7 17:30:00

chiojinw00 发表于 2012-9-7 16:33
撸别人管

你太坏了

跪求勿脱 · 发表于 2012-9-7 17:57:09

宁静忧伤发表于 2012-9-7 17:30
你太坏了

namen88 · 发表于 2012-9-7 18:06:34

慢跑，瑜伽，跳绳，羽毛球，网球，篮球都可以

光光 · 发表于 2012-9-7 18:28:08

倒立啊、

vassili168 · 发表于 2012-9-7 18:34:29

binbin3699 发表于 2012-9-7 16:45
猛做运动，猛减肥，猛长肌肉，你想象一下，一个面容精瘦，胸肌发达，八块腹肌的你，下身穿紧身牛仔，上身一 ...

美眉：那边有个帅哥好帅哦！~

美眉：那边有个光头，好可怕！！！！看上去好凶残

binbin3699 · 发表于 2012-9-7 20:47:29

vassili168 发表于 2012-9-7 18:34
美眉：那边有个帅哥好帅哦！~
美眉：那边有个光头，好可怕！！！！看上去好凶残 ...

懂个毛

vassili168 · 发表于 2012-9-7 20:51:08

binbin3699 发表于 2012-9-7 20:47
懂个毛

练肌肉要分人，身材，升高比例，不是人人适合，大多数人练出来出来都是肉墩子。在中国肌肉男不吃香，欧美人喜欢

zheyangjiuhao · 发表于 2012-9-7 20:51:16

binbin3699 发表于 2012-9-7 16:45
猛做运动，猛减肥，猛长肌肉，你想象一下，一个面容精瘦，胸肌发达，八块腹肌的你，下身穿紧身牛仔，上身一 ...

看那个非诚勿扰的李月增，就是我的榜样，假若头发治不好的，我将疯狂练肌肉了！

vassili168 · 发表于 2012-9-7 20:55:52

binbin3699 发表于 2012-9-7 16:45
猛做运动，猛减肥，猛长肌肉，你想象一下，一个面容精瘦，胸肌发达，八块腹肌的你，下身穿紧身牛仔，上身一 ...

话说我天天跑步，俯卧撑，仰卧起坐。最近我到有六块腹肌出来了

binbin3699 · 发表于 2012-9-7 21:07:41

vassili168 发表于 2012-9-7 20:55
话说我天天跑步，俯卧撑，仰卧起坐。最近我到有六块腹肌出来了

你天天吃非那雄胺，来抑制双氢睾酮，想练肌肉怕是很困难了，乳腺增大倒是有可能的

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