好头发论坛

 找回密码
 注册
搜索
添加好头发微信:搜号码:haotoufa  查找公众号:好头发
搜索
好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 给自己制定了一个新的恢复计划
查看: 8652|回复: 12
go

给自己制定了一个新的恢复计划 [复制链接]

553

主题

1万

帖子

5万

金币

头发达人论坛元老灌水先锋分享达人荣誉版主终身荣誉资深会员优秀征文

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2012-5-31 18:03:36 | 只看该作者 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
      最近对运动有了新的认识,运动肯定是会增加雄性激素的分泌的,这个是不要质疑的。就算是有氧运动还是会增加雄性激素分辨,在运动开始的30分钟内雄性激素开始升高,但是一有氧运动持续90分钟以上睾酮含量开始下降。尼玛90分钟!!!要死人的,我20圈用时40分钟。看来雄性激素肯定是会在跑完后稍微增加的。跑完后那一段时间要30分钟过后睾酮含量开始恢复正常水平。但是运动可以加强血液循环,加快新陈代谢,所以运动不能停。

    现在把吃非那雄胺的时间改到跑步前一小时,17:45,然后18:45开始跑步,这样感觉血液循环还能把更多的含有非那雄胺的血液输送到头皮,即使运动的时候雄性激素高了还是能控制双氢睾酮。

去年10月吃三哥保法止的时候试过这个方法,但是没坚持。现在再来试试。

365

主题

1420

帖子

1939

金币
沙发
发表于 2012-5-31 18:07:03 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
敢问大大,你的这些数据,是从什么地方看到的,能否直接转过来呢?

413

主题

486

帖子

0

金币
3
发表于 2012-5-31 18:07:53 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽

85

主题

1242

帖子

30

金币
4
发表于 2012-5-31 18:13:19 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我就坐等效果。。我什么也不干。。

41

主题

1660

帖子

0

金币
5
发表于 2012-5-31 18:18:15 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
其实运动挺不过...我以前也很喜欢打篮球..不过这两三年基本没什么打..以前读书的时候基本没天都打~

553

主题

1万

帖子

5万

金币

头发达人论坛元老灌水先锋分享达人荣誉版主终身荣誉资深会员优秀征文

6
 楼主| 发表于 2012-5-31 18:21:51 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
罗小黑 发表于 2012-5-31 18:18
其实运动挺不过...我以前也很喜欢打篮球..不过这两三年基本没什么打..以前读书的时候基本没天都打~ ...

没办法,为了头发只能这样,吃了药也要跑

553

主题

1万

帖子

5万

金币

头发达人论坛元老灌水先锋分享达人荣誉版主终身荣誉资深会员优秀征文

7
 楼主| 发表于 2012-5-31 18:25:10 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
发神 发表于 2012-5-31 18:07
最后一句话的意思,大大现在在用阿三的非那么?

没,不过从新考虑买个三哥的,实惠

553

主题

1万

帖子

5万

金币

头发达人论坛元老灌水先锋分享达人荣誉版主终身荣誉资深会员优秀征文

8
 楼主| 发表于 2012-5-31 18:25:46 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
本帖最后由 vassili168 于 2012-5-31 18:35 编辑
博罗 发表于 2012-5-31 18:07
敢问大大,你的这些数据,是从什么地方看到的,能否直接转过来呢?


雄激素与运动的关系.pdf (124.24 KB, 下载次数: )

可以看看这个,说法大致相同,数据也大致相同,我看到的原文找不到了。

短时间时间距离运动肯定增加雄性激素,而且大量力量训练也会增加雄性激素

脱发就是雄性激素和头破毛囊中的5阿尔法还原酶结合变成双氢睾酮,但是雄性激素不会一直偏高,只是在睾酮升高的那段时间大量产生的睾酮变成了双氢睾酮。如撸管过多过频,健身过度。日积月累最终毛囊受不了了脱发了。肌肉男都是缓慢脱发。所以脱发的人睾酮查出来正常不奇怪,双氢睾酮高。

8

主题

699

帖子

0

金币
9
发表于 2012-5-31 22:16:24 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼主以前的帖子看过,头发本身挺好的,还有就是掉发也不严重,为什么还要继续使用这些药物?

553

主题

1万

帖子

5万

金币

头发达人论坛元老灌水先锋分享达人荣誉版主终身荣誉资深会员优秀征文

10
 楼主| 发表于 2012-5-31 22:17:38 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
梦想与希望 发表于 2012-5-31 22:16
楼主以前的帖子看过,头发本身挺好的,还有就是掉发也不严重,为什么还要继续使用这些药物? ...

额角还有问题

8

主题

699

帖子

0

金币
11
发表于 2012-5-31 22:37:02 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
额角基本上是恢复无望的,不然就没有那么多的M型脱发了。
追求完美,额角只能植发。

553

主题

1万

帖子

5万

金币

头发达人论坛元老灌水先锋分享达人荣誉版主终身荣誉资深会员优秀征文

12
 楼主| 发表于 2012-5-31 22:41:39 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
梦想与希望 发表于 2012-5-31 22:37
额角基本上是恢复无望的,不然就没有那么多的M型脱发了。
追求完美,额角只能植发。 ...

我不是寸草不生,很多小头发,不是小毛

31

主题

349

帖子

0

金币
13
发表于 2012-5-31 23:01:02 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼主你这有点强迫症的味道了。  这药定为一天1MG自然是有他的道理。  乱加量万一引出什么问题那不是得不偿失?
‹ 上一主题|下一主题


标签  新帖  sitemap

好头发网 ( 京ICP备10043121号 京公网安备11010802020008 )  

GMT+8, 2024-11-8 21:33 , Processed in 0.630718 second(s), 34 queries , Gzip On.

Powered by haotoufa X3.2 Licensed

© 2001-2012 Haotoufa.com