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好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 一些对头发有益的食物
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一些对头发有益的食物 [复制链接]

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楼主
发表于 2012-5-18 21:38:37 | 只看该作者 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。

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沙发
发表于 2012-5-18 22:22:25 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
有用吗

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3
发表于 2012-5-19 21:36:09 来自手机 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
确实有好处

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发表于 2012-5-20 23:09:02 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
有益无害吧

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发表于 2012-5-21 07:10:15 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
红日东升 发表于 2012-5-18 21:38
1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质, ...

顶一下  但比说的不够专业  比如大头菜  对生发效果据说不错

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-2002

金币
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发表于 2012-5-21 07:11:06 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
顶一下  但比说的不够专业  比如大头菜  对生发效果据说不错
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