还在吃B2B6吗？看看维生素H对头发的作用

极品屌丝 · 发表于 2013-11-2 17:27:57

【本文转载】维生素H对头发的作用
维生素H是秃头一族的救星，不但防止落发及头顶见光颇见功效，还能预防现代人常见的少年(少年食品)白发。它对维护皮肤健康(健康食品)也扮演着重要角色。至于安定神经系统方面的功效至今尚未获得证实，但对忧郁、失眠确有一定助益。
　　建议日摄取量：
　　**建议每天摄取25~300μg。维生素H和维生素(维生素食品)A、B2、B6、烟酸一起使用功效更佳。
　　食物来源：
　　糙米、小麦、草莓、柚子、葡萄(葡萄食品)、啤酒、肝、蛋、瘦肉、乳品等。
　　补充周期：
　　维生素B1在人体内仅停留3～6小时，所以必须每天补充。
　　需要人群：
　　好吃生鸡蛋和饮酒的人需要补充生物素；
　　服用抗生素或磺胺药剂的人每天至少要摄取25μg；
　　头发稀疏的男性(男性食品)摄入生物素，防止脱发效果明显；
　　在妊娠期间，生物素会明显流失，应在医师指导下合理补充。
　　缺乏症：
　　脱发、抑郁、皮肤病如湿疹、皮炎等、脂肪代谢障碍等。
　　功效：
　　●帮助脂肪代谢；
　　●协助代谢氨基酸(氨基酸食品)及碳水化合物；
　　●促进汗腺、神经组织，骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长，减轻湿疹、皮炎症状；
　　●预防白发及脱发，有助于治疗秃顶；
　　●缓和肌肉疼痛

我要疯狂 · 发表于 2013-11-2 23:05:16

第一次听说维生素H

小V · 发表于 2013-11-2 23:17:45

啤酒天天喝

脱发比注册容易 · 发表于 2013-11-2 23:24:21

我天天抽烟呵呵这算吗

wysthhwcl · 发表于 2013-11-2 23:36:16

就没听说过扯犊子呢搁这儿

wysthhwcl · 发表于 2013-11-2 23:36:56

医生都说用B族你来了个H族还能不能行了我说

极品屌丝 · 发表于 2013-11-3 09:56:44

我要疯狂发表于 2013-11-2 23:05
第一次听说维生素H

我也觉得纳闷没看到我是转载的吗

极品屌丝 · 发表于 2013-11-3 09:57:05

小V 发表于 2013-11-2 23:17
啤酒天天喝

是男人可能就是天天喝吧不过我冬天不喝啤酒了一般都和白酒

极品屌丝 · 发表于 2013-11-3 09:57:19

脱发比注册容易发表于 2013-11-2 23:24
我天天抽烟呵呵这算吗

这不算这算自杀

极品屌丝 · 发表于 2013-11-3 09:57:55

wysthhwcl 发表于 2013-11-2 23:36
就没听说过扯犊子呢搁这儿

艾玛你东北滴啊我也东北的呵呵你看看也许有你想要的

极品屌丝 · 发表于 2013-11-3 09:58:14

wysthhwcl 发表于 2013-11-2 23:36
医生都说用B族你来了个H族还能不能行了我说

怎么不行我们又不是医生你哪知道能用不能用、？

踩到猫 · 发表于 2013-11-3 10:02:36

wysthhwcl 发表于 2013-11-2 23:36
医生都说用B族你来了个H族还能不能行了我说

维生素H本来就是维生素B族中的一种。。。。。

极品屌丝 · 发表于 2013-11-3 10:18:14

踩到猫发表于 2013-11-3 10:02
维生素H本来就是维生素B族中的一种。。。。。

有懂得O__O"…那为啥叫维生素H靠这不忽悠人呢嘛

踩到猫 · 发表于 2013-11-3 10:23:18

极品屌丝发表于 2013-11-3 10:18
有懂得O__O"…那为啥叫维生素H靠这不忽悠人呢嘛

因为它比其他的B族维生素发现的晚。。。。。更何况就只是个名字而已，维生素A,B,C,D的划分，是通过性质和作用来的，生物素和其他B族作用有关联，但又有不少差异。。。。那向肌醇，胆碱之类，一样是属于B族维生素，名字里可根本不带维生素3个字。。。。。。名字。。。。。有什么意义可言？你要是买国外的保健品，复合B都会带少量生物素的。。。。另外生物素对我确实有作用