大神都来说说运动和脱发的关系。。。

176712667 · 发表于 2012-10-17 07:31:11

到底运动是有益于减轻脱发呢还是会加重或者是没关系？？？大家都来说一说啊

头发长吧 · 发表于 2012-10-17 07:32:45

我虽然没经常锻炼但觉得锻炼肯定对头发有好处不是有个168的大神每晚20圈嘛不知道他现在还坚持不

lc怨天不由人 · 发表于 2012-10-17 07:36:52

别练肌肉就好

vassili168 · 发表于 2012-10-17 07:51:45

慢跑，力量练习我也做，每天做做俯卧撑什么的，不要去健身房。肌肉男头发都稀

挽救脱发 · 发表于 2012-10-17 08:02:23

我一天跑1000米

Greedy · 发表于 2012-10-17 08:08:50

运动是必须的，远离电脑呀，楼主~

magan0215 · 发表于 2012-10-17 09:34:51

我觉得运动真的是必须，必须，必须的，好处不用多了，你懂的。这段时间隔天就会公园跑步，浑身都自在。

yeah001 · 发表于 2012-10-17 10:58:30

一直运动的，其实楼主可以仔细观察那些运动员，脱发的比例其实很小~~

粗人一头 · 发表于 2012-10-17 11:03:13

运动对身体好，对头发没帮助也可以坚持做。但有个问题，坚持运动的话性欲会更旺盛（对有些人），那么戒撸难度就更高了，我就是。

秋实园 · 发表于 2012-10-17 11:54:37

有氧运动最好，加速新陈代谢。

176712667 · 发表于 2012-10-17 12:04:21

头发长吧发表于 2012-10-17 07:32
我虽然没经常锻炼但觉得锻炼肯定对头发有好处不是有个168的大神每晚20圈嘛不知道他现在还坚持不 ...

他已经在下面发表言论了

176712667 · 发表于 2012-10-17 12:13:37

lc怨天不由人发表于 2012-10-17 07:36
别练肌肉就好

怎么不锻炼肌肉还运动

176712667 · 发表于 2012-10-17 12:14:13

vassili168 发表于 2012-10-17 07:51
慢跑，力量练习我也做，每天做做俯卧撑什么的，不要去健身房。肌肉男头发都稀 ...

我看施瓦辛格还行啊

176712667 · 发表于 2012-10-17 12:14:28

挽救脱发发表于 2012-10-17 08:02
我一天跑1000米

效果怎么样啊？？

176712667 · 发表于 2012-10-17 12:15:43

Greedy 发表于 2012-10-17 08:08
运动是必须的，远离电脑呀，楼主~

电脑~~~~~~~~ 暂时远离不了你呢

176712667 · 发表于 2012-10-17 12:16:03

magan0215 发表于 2012-10-17 09:34
我觉得运动真的是必须，必须，必须的，好处不用多了，你懂的。这段时间隔天就会公园跑步，浑身都自在。 ...

有公园真好啊

176712667 · 发表于 2012-10-17 12:16:22

yeah001 发表于 2012-10-17 10:58
一直运动的，其实楼主可以仔细观察那些运动员，脱发的比例其实很小~~

是么？？？还真没注意这个事

176712667 · 发表于 2012-10-17 12:16:43

粗人一头发表于 2012-10-17 11:03
运动对身体好，对头发没帮助也可以坚持做。但有个问题，坚持运动的话性欲会更旺盛（对有些人），那么戒撸难 ...

真假这俩也有关系？？

176712667 · 发表于 2012-10-17 12:18:44

秋实园发表于 2012-10-17 11:54
有氧运动最好，加速新陈代谢。

怎么做？？

wsred · 发表于 2012-10-17 12:20:50

我一星期不低于4次晨跑，每次5公里，每天早上必冲泠水浴，冷水浴从天热时一直保持到现在

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