绝！决心治脱发，附图片以及治疗方案（晚上更新）

添潮何谢 · 发表于 2011-11-22 14:33:35

共同努力，消除脱发

长江一号 · 发表于 2011-11-22 21:54:17

加油！

hairlong · 发表于 2011-11-23 09:51:59

和我的情况差不多我可能稍微好一点吧

kavana222 · 发表于 2011-11-25 22:29:16

支持你，你还不是斑秃，会好起来的！

hbtkls · 发表于 2011-11-26 19:17:43

祝你成功啊。

jqlts1 · 发表于 2011-11-27 00:01:59

坏习惯真的不好戒，这几天又开始泛滥了。。。。今天记录一下，看看能坚持多久时间

88888888xqz · 发表于 2011-11-27 19:13:04

sy对男性很正常的，只要一周1，2次就正常。别太恐惧sy。

jqlts1 · 发表于 2011-11-27 22:36:05

就是因为这样想的才出现这么多问题

sanqianfannao · 发表于 2011-11-28 00:43:24

SY真的有那么大影响么？表示怀疑

藤木直人 · 发表于 2011-11-28 08:04:04

LZ加油~！！
计划要坚持，如果发现有哪些无法长期坚持的，果断调整，计划如果没有实际操作性就失去意义了

finedaytoday · 发表于 2011-11-28 09:39:01

楼主24岁才开始sy已经很不错了…我14岁就开始了

万神向我跪 · 发表于 2011-11-28 13:20:30

31楼的是猛男···支持楼主！

香吉士 · 发表于 2011-11-28 13:41:29

这样子感觉不是光靠戒掉sy能够恢复的了·············

xspl333 · 发表于 2011-11-29 15:53:09

楼主能坚持住嘛，希望可以。

真辛苦 · 发表于 2011-11-29 16:09:01

倒立有用吗、？

onlylovelove · 发表于 2011-11-30 11:05:09

SY跟性生活一样的，SY不可怕，可怕的是不节制的SY。

215793703 · 发表于 2011-11-30 12:57:56

加油啊！！！支持你

li20030624 · 发表于 2011-11-30 15:05:05

我的比你的严重，我发迹后退了。
有事做着你就会慢慢接到sy的。

li20030624 · 发表于 2011-11-30 15:05:21

戒掉

tutu8 · 发表于 2011-11-30 22:53:28

我将作为参考：
1，明天开始买杂粮粥，星期一早上开始正式作为早餐
2，每天晚上做u型，或是倒立，每日坚持
3，每天早上开始晨跑，每日坚持，如果下雨天就再家里跳绳
4，坚持戒掉sy，每日签到并且做报告
5，晚上坚持早睡，我早睡的定义第一个月暂时先平均时间11点左右睡觉，第二个月开始争取每日晚上10睡觉
6，口服维生素凡，在平时的饮食上多吃水果，以及不吃油腻东西
7，期间戒淫邪，这里不仅仅sy，还有让自己的内心足够清静。。。

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