我的生发方案怎么样——单用泡沫落健

勿妄自菲薄

08年夏天某一天忽然发现发现脱发，原因就不说了——因为前几年罪恶的不良习惯，大家都懂的。

08年夏天至10年夏天 这段时间工作加复习考研，sy已经很少了，脱发基本没有加剧，维持原样——即左额头发迹线退后2厘米，右边没有退后，但稀少，头顶头发稀少，因为留得长发，所以脱发不是很明显。

10年夏天考上研究生，安静的校园环境让我有心开始治疗脱发，治疗过程如下：瞬间完全戒掉sy（我纳闷你们怎么戒不掉sy？很简单啊），吃一段时间金匮肾气丸和养血生发胶囊，戒烟（也是瞬间戒掉的。。），效果是到11年春天时候，左额头发迹线貌似好点了，在光线较暗处完全看不出脱发了。顺便说下，金匮肾气丸不建议服用，服用期间腰痛好了，但停药后又厉害了，具体怎么办我后面讲。

既然头发开始恢复（我感觉头发不少，但是很细，长不粗，所以显得很稀），我就想到剃光头改善发质，事实证明我完全是异想天开。光头对发质没作用，并且....我的头顶头发长得比两边慢得多，现在没有了长发的遮掩，M型头发显示的比较明显，郁闷啊，于是4月25号开始使用落健泡沫（我是坚决拒绝保法止的，因为我感觉我戒掉sy快8个月了，身体恢复的不错了，体内DHT应该比较正常了，我现在所需要的就是生发，给头发“施肥”），今天是5月21号，正如说明说所写，三个周后开始出现狂脱期，我是5月18号开始狂脱期，今天是第六天了，表现是：每次用完落健，用手抖擞头发，能掉40多根，今天洗头时候掉了100跟左右（有点小怕）。我是期待狂脱期的，因为这说明落健对我有用，现在就期待一个月后的生发效果啦！另外，我在校经常打球，所以没有服用任何补药，完全食疗，休养，身体恢复的不错。



我的疑问是，等落健生发后，我的头发应该会很浓密，尴尬是如果留长发，就很不方便用药了。。。。。留短发又不是我想要的效果，所以我想用一年治好头发后渐渐停药，你会说停药后马上反弹，我想说的是你反弹是因为你身体内部没调理好，我戒色两年，生活规律，体内DHT到时候应该会正常了，(况且我08年到现在一直没怎么加剧！)有经验的发友你们说呢？欢迎大家回帖交流，本人新人，多多指教。



简单来说我的治疗方案是：

1、戒sy——旨在止脱，这是根本！

2、落健泡沫——旨在生发，这是第二。

3、生活饮食调理——这些我不用强调了，顺便说下，多运动很好，打一下午球，头上出汗很多，再冲个澡很爽啊！不建议倒立，费劲，不如运动。

健康佳缘

mei sm yong

勿妄自菲薄

对了  使用泡沫落健29天整了，额头以前没头发的地方开始长出绒毛了，不知道能变成头发不？需要多久呢？
还有不知道是感情还是什么原因  最近容易失眠 希望千万不要是落健的副作用！！

wdcd1840

坚持吧啊
哥用了十个月了
效果还是满意的

科学家

自以为是想当然了，多少人开始都是这么想的，结果最后还是得走上保法发+植发的老路。。

MYSA

你的毅力让人钦佩，能够瞬间戒掉sy和吸烟，可能和你陷得不深有关。
我没用米诺，一直用非那控制的，你用米诺是只涂额头还是头顶都一起用？
大部分人用落健效果还是不错的，祝你成功！

88woai

方案不错，再增加项：梳头

勿妄自菲薄

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因为没结婚 所以没敢用非那，我因为头顶头发稀疏，所以头顶也用了的。现在额头明显开始生发了，刚用了一个月，希望能变成头，而不是绒毛。

chaobei

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期待好效果

shenbi

祝你恢复

勿妄自菲薄

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兄弟你的恢复效果怎么样了？我现在用了一个月整了，狂脱期持续一周了，现在洗头每天掉100多根头发，这是正常么？狂脱期持续多久？望你一一解答 歇息！

biohelen

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别那么心急吧 头发脱落后经过三个月左右的静止期才会有新的头发开始生长
这是头发周期所决定的
不可能这么快有头发生出来的

wdcd1840

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说实话 我好像没有狂脱期》。。
我的是二级左右

蕉皮

落健是这样的，开始效果越来越好，后来效果逐渐减弱，到最后效果几乎都没了。。又是一场空

勿妄自菲薄

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谁告诉你的？你的经验?全球第一生发产品就这效果还第一？