刚刚找到一些关于脱发的资料 不敢独享

chrisjay

脱发

       小贴士    脱发部位分析                     中医分析   
                     头的两侧脱发（M型脱发）————肝虚或肝郁气滞
                     头顶脱发————————————肾精气亏虚
                     全头脱发————————————肝肾亏虚合并心气血不足


    说到脱发，我堂弟脱发的经历很有代表性，能够说明很多人为什么脱发，尤其是年轻男士脱发的原因。
    我堂弟25岁刚到北京时，满头乌发，没有白发，他是一个很爱锻炼的年轻人，尤其喜爱踢足球。10年前，我周末经常去找他，发觉他每到晚上十点多，就喜欢到足球场练习射门，自己反复训练盘球和带球突破技术，自己一练就是一两个小时，第二天还得上班，我曾经劝过他几回，晚上不宜剧烈运动，他也没听进去。
    我堂弟平时最爱吃些涮火锅、爆肚和海鲜，有几次出差到山东烟台，客户请他吃海鲜，回来后不久，打羽毛球时把脚踝扭了，他自己在家休息了很多天也没好，从那时起我就发现他开始有些脱发，我当时没太在意，以为歇歇会好，没想到后来脱发开始加重，主要是头顶发旋处掉头发，前额两侧头发开始冒油，也有些掉头发了。
再后来他脚趾疼痛，在夜里疼得很厉害，我赶紧陪着他去医院检查，发现他得了痛风，在家休养了4个月才能正常下地走路，疼得厉害时必须拄拐才能走路。
    从他得痛风开始，脱发慢慢加重，白天没精神，开始想睡觉，晚上经常失眠，夜尿至少1、2次，白天腰部和手脚怕冷。我号他的脉是沉细无力，舌淡红苔白。
    我当时分析他脱发和痛风的原因，先是夜晚的亥时（晚9点到11点）和子时（晚11点到凌晨1点）剧烈运动，损伤了肾脏功能，影响了肝胆的疏泄功能（包括现代理解的肝胆解毒功能），因为亥时子时在五行分类中属于肾水，过度运动耗伤了肾阴和肾精，子时又是胆经行令，损害了肝胆的解毒功能。
    白天吃各种海鲜和动物内脏，增加了肝脏解毒的负担，由于肝肾功能的减退，饮食中的各种毒素在体内很难代谢出去，自然会在身体里堆积，从而形成恶性循环，进一步伤害肝肾功能，肝肾受伤后，食物中的嘌呤物质无法排出就堆在脚底关节处形成了痛风。
    痛风形成，无法正常行走，只好呆在家里，时间一长，慢慢地心脏功能开始下降，心脏向外泵血减少，手脚得不到快速流动的血液滋养，手脚开始怕冷，腰为肾之府，肾阳不足则腰部怕冷。
    归纳其病因，过度运动伤肝肾为本，过食肥甘厚腻食物为诱因，先耗肾精和肝气，再伤心气心血。治疗调理应先补心气心血，在痛风控制后适当锻炼，使气血运行加速，身体机能得到恢复后再补益肝肾精气，疏通肝脏和肾脏的解毒排毒通路。


脱发特点分析
          小贴士 脱发者是否伴有白发分析       中医分析
                   脱发者有白发————————肝肾亏虚合并血虚
                   脱发者无白发————————单纯肝肾亏虚，无血虚
         
          小贴士 头发是否冒油分析
                脱发者毛囊处冒油，呈一缕缕状——肝气虚或肝气郁结
                脱发者毛囊不冒油————————无肝气虚或肝气郁结

             小贴士 脱发者体型面色分析
                脱发者肥胖，面色正常—————往往是痰湿内阻
                脱发者肥胖，面色白少光泽———往往是痰湿内阻合并气虚
                脱发者消瘦，面色正常—————往往是阴精亏虚
                脱发者消瘦，面色白少血色———气血两虚
   
    脱发是很多男性最大的烦恼，脱发不仅影响形象与社交，而且容易给男性心理带来阴影。“发为血之余”，“肾其华在发”（是指肾脏功能好坏可以通过头发反映出来）；发在人体的最顶端，发需要血液的滋养，血脉由心所主，血又由肝所藏，头发与肾心肝关系密切，而头发被气血的滋养还需要头部经络气血通路的通畅，手足三阳经到达头部。因此，头发的正常生长需要全身许多脏腑经络功能的正常发挥，而不能简单认为脱发就是肾虚或血虚。
   根据脱发的部位也可以帮助人们确定病位在何处？
    脱发按部位分析：头部两侧脱发属于肝虚，头顶尤其是发旋处脱发属于肾亏。
    脱发按是否伴有白发分析，如果伴有白发，说明肝虚或肾亏的同时伴有血虚；如果只脱发没有白发，说明血虚不明显或没有血亏。
    脱发按照是否头发冒油分析，如果伴有毛囊处冒油，头发呈一缕缕状，病位首先在肝，属于肝气虚或肝气郁滞；如果脱发者头发不出油，不是肝气虚或肝气郁滞。
    脱发者按照体型面色分析，如果脱发者体型肥胖，面色白，属于痰湿内阻和气虚；如果脱发者体型肥胖，面色正常，属于痰湿内阻者为多；如果脱发者体型消瘦，多属于阴精亏虚，如果还有面色白少光泽，一般属于气血两虚。
    多数脱发的人会在头的两侧和头顶均有脱发，中医认为有肝肾两虚了，只是哪里脱发更明显的区别，说明病位主要在哪里。

20.1 在头的两侧脱发为主者—病位在肝
    如果在头的两侧脱发为主，即形成“M”型脱发，头顶一线脱发较少，而鬓角上两侧脱发较多，与肝胆有关，多见肝气虚或肝血虚者，判断的方法是这样的：

M型脱发者劳累后乏力和脱发加重——肝气虚
    形成“M”型脱发并且容易乏力劳累后加重，可以认为属于肝气虚，可用中药五子衍宗丸来调理，可参考第一节怕风篇中肝气虚的调理方法。

M型脱发者乏力感不明显，指甲色淡白少血色——肝血亏
    形成“M”型脱发并且容易失眠，手脚指甲颜色淡红少光泽，手脚容易麻木，而且这型脱发往往伴有白发，以鬓角斑白为多见类型，可以认为属于肝血虚，可用阿胶补血冲剂或枣仁安神口服液来调理，食疗可选大枣、桑椹、黑芝麻、阿胶煮粥或熬汤。

M型脱发这容易生气愤怒，头发冒油——肝气郁结
      脱发的人如果爱生气发怒，属于肝气郁结，治疗需要疏肝理气，可用柴胡舒肝散或加味消遥丸，可用佛手、青橘子皮、白萝卜熬汤来调养，或用玫瑰花泡水代茶饮。

M型脱发者口苦和尿黄——肝火
      如果口苦和尿黄，属于肝火型，肝火一般由肝气郁结转来，需要清泻肝火，可用龙胆泻肝丸或茵栀黄口服液来调理，可在胆经和肝经上刮痧或按揉敲打；食疗可选芹菜、苦瓜、菊花煮汤。

M型脱发者胁肋或少腹固定位置疼痛经按揉无效——血瘀
      如果胁肋或少腹部固定位置疼痛，呈针刺样疼痛，尤其在夜晚时疼痛加重，这种疼痛经自我按揉局部无效，甚至拒绝按揉，属于血瘀，这需要分析血瘀的原因，对病因治疗，血瘀的原因一般是气机郁结或肝气亏虚造成，所以要疏肝理气或补益肝气。

M型脱发者偏头痛或少腹痛在受寒后发作——肝阳虚
      如果容易偏头痛或少腹痛在受寒后加重，得温暖后减轻，属于肝阳虚，可用川芎茶调散或复方羊角冲剂，可用艾灸后背膀胱经和肝经的方法来调理，可用小茴香、高梁姜、红糖、生姜煮汤饮。

一些脱发者往往有以上的几种情况，这时需要根据中医理论来有顺序地调理。
M型脱发的自我分析和调理的顺序：
首先判断脱发者是否容易生气发怒
        如果有经常生气抑郁发怒的特点，应先疏肝理气或清泻肝火，待口苦和头发冒油减轻后再进行下一步（如果无此特点则直接进入下一步）；
其次判断是否有身体固定不移位置刺痛感
如果有此特点，考虑为血瘀，应找到血瘀的原因，治疗应活血化瘀，待刺痛感明显减轻再进行下一步；
最后判断是否有乏力、指甲色淡、偏头痛受寒后发作
如果有乏力、指甲色淡或受寒后偏头痛发作等症状，应考虑为肝气虚、肝血虚或肝阳虚，即使这三种情况全有，也可以三管齐下（补肝气、补肝血和温肝阳同时进行）

chrisjay

20.2 头顶为主的脱发——病位在肾

   头顶为主的脱发更多见于肾虚者，督脉由头顶百会穴入脑，肾经和膀胱经均通于督脉，任脉、督脉和冲脉都起源于会阴，会阴在前后阴之间，肾主司二阴，同时肾主封藏，肾藏功能旺盛则头发不易脱落，因此，头顶位置与肾膀胱关系密切。

头顶脱发者在劳累后脱发和腰酸腰痛加重——肾精亏虚

    头顶为主的脱发伴有腰酸腰痛，劳累后腰酸脱发加重，可以认为是肾精气亏虚型，可用左归丸来调理；也可用艾灸气海和关元穴的办法；食疗选枸杞子、黑芝麻、黑豆和桑椹。



头顶脱发者腰部怕冷和尿频——肾阳虚

    头顶为主的脱发如果伴有腰部怕冷尿频受寒后加重，可以认为肾阳虚，可以参见肾系统肾阳虚篇，可用右归丸或金匮肾气丸，这时不仅需要温肾阳同时还需要补益肾精；可艾灸后背膀胱经上的肾俞和督脉的命门穴。



头顶脱发者手脚心热和腰酸，无尿频和腰部怕冷感——肾阴虚

    头顶为主的脱发伴有手脚心热，可以认为属于肾阴虚，可用六味地黄丸或知柏地黄丸来调理，可自我按揉涌泉、太溪和肾俞穴。



头顶脱发者头部刺痛或腰部刺痛，按揉无效——血瘀

    头顶为主的脱发伴有头部刺痛或腰部刺痛，经按揉不能缓解，属于血瘀，可用中医名方“通窍活血汤”或血府逐瘀颗粒来调理，需要活血化瘀来治疗。



头顶脱发者尿急尿频和尿道灼热感——膀胱湿热

头顶为主的脱发伴有尿急尿痛尿灼热感，属于膀胱湿热，需要清下焦湿热来治疗，可用中医名方八正散来调理。





对于以上情况，具有两种以上的头顶脱发者来说，自我调理的顺序是这样的：

首先判断有无尿急尿频和尿道灼热疼痛感

    如果有此特点，考虑为膀胱湿热，应先清除膀胱湿热，待尿急排尿灼热疼痛感明显减轻，再进行下一步（如果没有此特点则直接进行下一步，以下同此）；

其次判断是否有头部或腰部刺痛（按揉无效）

   如果有此特点，考虑为血瘀，治疗应活血化瘀，待刺痛感减轻后再进行下一步；

最后判断是否有腰酸脱发和尿频或脚心热

    如果有以上表现，考虑为肾精气亏虚或肾阳虚、肾阴虚，即使有两种以上情况，也可以同时进行调理，如既有肾精亏也有肾阳虚，肾精和肾阳同补，其余同此方法。



注意：如果头两侧和头顶都脱发，属于肝肾两虚，可以见于肾精气亏虚伴有肝气肝血亏虚者，既需要补肾精气，又要补肝气和肝血；如果头发上冒油，头发粘在一起打缕，说明气的通路堵塞，治疗需要疏肝理气或化湿健脾。



20.3 全头脱发—病位在肝肾和心

   如果整个头部头发均很少了，一般是由头顶或前额脱发慢慢发展而来，某一部位脱发不明显，而以整个头部脱发为表现者，说明不仅肝肾亏虚了，而且心气心血也不足了，需要把补肝肾精气和补心脏气血两者相结合来治疗。  

ayumif

不太对吧。。这是中医的理论，很多脱发其实都是遗传的，及时身体健康也有脱发现象

naturexz

顶了。先收了。有带参考

cosmos

52012

所以11点必须睡觉！

andongni

小贴士很有爱

微舒打

我开始脱发前有几个很不好的现象
1、和老婆同居了
2、开始天天打WOW，晚上睡的晚
3、开始有点酗酒了，一般一周要醉两次
去年体检肝有点不好了，尿酸升高，有可能脱发就是这个给闹的

谁是你的

很全面，学习下也是好的

C晴天

中医的理论，再研究下

xsplendor

谢谢，学习了。

leon1112

有待考证

takuyaxu

好贴，顶

一念执着

平常心

哇，资料还真是全呐，我收藏咯