头发枯黄的原因是这样的

死亡谷 · 发表于 2015-12-12 18:33:32

看到论坛里有不少朋友有头发枯黄的情况，今天闲来无事，上网查了查头发枯黄的原因。不是都是治病得找病根嘛，所以说头发枯黄也是一样的得先找着头发枯黄的原因才能找到治疗的方法，对症下药。

我看的拿资料是个中医的，大致内容是说头发枯黄的原因是因为肾气盛则头发乌黑有光泽，肾气虚则头发干涩而枯黄；近来，国外很多研究也表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发的颜色变淡，甚至枯萎。

飞撒 · 发表于 2015-12-12 18:35:06

头发枯黄的原因是因为体内营养物质的缺乏，而头发所需的主要营养来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色蔬菜有助于黑色素生成；豆类能增加头发的弹性和润泽度，防止分叉；海菜、海带等海藻类食物含丰富的钙、钾、碘，可预防白发。

娱乐 · 发表于 2015-12-12 18:35:49

食糖过多也是头发枯黄的原因，过量的糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的有机酸，扰乱头发的色素代谢，使头发逐渐失去光泽，变得枯黄。

UFO · 发表于 2015-12-12 18:37:06

头发枯黄的原因还和睡眠有很大的关系，睡眠不足就导致内分泌紊乱，使头发得不到足够的营养而导致枯黄

闭嘴 · 发表于 2015-12-12 18:37:09

飞撒发表于 2015-12-12 18:35
头发枯黄的原因是因为体内营养物质的缺乏，而头发所需的主要营养来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色 ...

我觉得头发枯黄的原因有80%都是因为体内确实营养所造成的，20%是因为经常染烫头发所造成的！

赵晓磊 · 发表于 2015-12-12 18:37:46

好吧，原理头发枯黄的原因是这样的

失宠而娇 · 发表于 2015-12-12 18:38:06

UFO 发表于 2015-12-12 18:37
头发枯黄的原因还和睡眠有很大的关系，睡眠不足就导致内分泌紊乱，使头发得不到足够的营养而导致枯黄
...

内分泌失调也会造成头发枯黄啊？

白天的夜猫子 · 发表于 2015-12-12 18:38:43

我的头发越来越枯黄了，可怎么办啊？

死亡谷 · 发表于 2015-12-12 18:39:12

飞撒发表于 2015-12-12 18:35
头发枯黄的原因是因为体内营养物质的缺乏，而头发所需的主要营养来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色 ...

这些食物不但对头发发黄好，还防脱发

死亡谷 · 发表于 2015-12-12 18:39:29

娱乐发表于 2015-12-12 18:35
食糖过多也是头发枯黄的原因，过量的糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的有机酸，扰乱头发的色素代谢，使 ...

还好平时不怎么吃糖

死亡谷 · 发表于 2015-12-12 18:39:44

UFO 发表于 2015-12-12 18:37
头发枯黄的原因还和睡眠有很大的关系，睡眠不足就导致内分泌紊乱，使头发得不到足够的营养而导致枯黄
...

睡眠真的很重要

大神 · 发表于 2015-12-13 09:48:35

对啊，饮食过咸或过甜，头发都很容易枯黄呢！

孙啸 · 发表于 2015-12-16 19:50:36

我很爱吃咸鸭蛋

孙啸 · 发表于 2015-12-16 19:50:45

看来得少吃了

孙啸 · 发表于 2015-12-16 19:50:57

还有辛辣的

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